一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 * t s9 N" a/ z5 E
" `5 s+ K: d1 @ @# l' }. @4 G; B& p在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 * L* f& L; e) F5 N# n2 ?4 B
6 m$ s W& U/ x! k" S7 S5.39.217.76分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 # c8 E/ U' {% f [! Q
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不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z. h" s ^& i- ?/ ?5 |! [
' ?/ [& N$ d- p6 d F& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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達到800cc、甚至1,000cc。
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8 j4 d8 w5 a6 L$ R% h0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5.39.217.76+ E3 d9 K v B) l9 x8 H8 ]- {
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z% Z S6 x% M2 \( R
* m/ t! @' o. @4 n& |0 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~5 T/ i: O, _" O+ n
> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 4 ] b8 f/ T A9 ]
* R, K, e4 a4 @) {! O, V" Q族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 $ t1 I. T2 X. a2 T5 | O: K
) ?& f: n4 G. h2 n6 _; q公仔箱論壇會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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! {7 I& g+ o/ g7 O- f! o: p) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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+ j! L- r0 J' y3 b1 ltvb now,tvbnow,bttvb境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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" D: l. i) J- E+ e9 l4 P公仔箱論壇時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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6 _, X6 x. `$ h, }# X公仔箱論壇己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f1 h+ D( y8 D/ { e5 o9 H. Z
8 Q! ?, S# ?9 x炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 2 o' P; E7 `3 _& B" E& h% _9 F
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 ! g9 P9 O; ^# i) F3 j1 N8 |
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 ( E; ]8 y& s Z/ h3 E
& S% n5 J* w7 s! m8 F0 E" E因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 6 P' T& n" o$ E; I- F( _: \
. R6 g9 K4 E, V- S+ L% f要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 公仔箱論壇3 M+ s L+ N8 r1 m7 c
0 b' q& L& o0 s- }9 O公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 5.39.217.76. d, [1 q( L' v6 X1 I) C
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 * ~; e, }0 M: k1 C2 e
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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, g m" d r" I, Q看完了嗎?去尿尿吧! 6 ]( p2 }8 F/ ? G6 }
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1 Z. D$ {# ?2 D, E6 r6 y4 ]% P為了身體健康著想,不要再喝了 公仔箱論壇* Q7 g; H2 e; z, G0 h
9 w( [8 v; `( U0 {/ t0 @1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， 5.39.217.761 k% }' x) X( _- [( n% r3 x
% @; s4 }' e3 k1 K kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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; [: Q+ w5 q& `' V- i* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 6 c9 U# G r- ~
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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5 }; l# s) I: L( f0 G: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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' k0 a! e* ~- Y: o/ N. Q, R3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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" i9 O; j3 i1 L3 S5 f" m3 V" E公仔箱論壇體健康！！ + N' W$ g) c7 u$ x& w) x+ p' a
U1 Z. p7 Q' |' H) `! U5.39.217.764.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 4 o% W5 H& d1 o" h: Y# v4 `
3 n; s! |! _9 I4 d" `tvb now,tvbnow,bttvb了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m! f) i# P) R+ ]" G
3 C4 O3 L8 H' Otvb now,tvbnow,bttvb茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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0 D; V$ R% b1 H% s* ^0 n的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }! \+ M+ p7 L! v$ m: n7 Y
w9 h' z. x! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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; r" f! S2 a+ P- E! C侵蝕。
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6 ^/ m! p- L2 I9 i: V& F6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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' o: J' Y. F5 p; q: x8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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' `# C$ |; [3 z9 k; |' ~) j5.39.217.76上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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4 F+ r* @. E7 U公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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* H" s" A- r( t精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 F3 K3 v# `! p2 U+ Q: E1 o
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V u# U3 W: }5 c: K! A5 S
/ P3 ]& |* C, w# ]& ^% N公仔箱論壇你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 公仔箱論壇' Y4 i J1 A2 L6 m8 S% ]
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 2 T) e1 z6 J/ q. J
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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