一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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2 j) V' I, f- k: U) {2 \# a公仔箱論壇在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 ( ~, M8 v+ S8 t, ?/ b
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 5.39.217.76+ @2 w V" [2 W; {& m8 V# x2 w* ~
2 @- u% k8 G! j! z3 T) |5.39.217.76不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 . e& z3 G! C- R' A* D
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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( U9 P) c& ~5 y, ~+ R; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達到800cc、甚至1,000cc。
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6 h5 a2 l5 r( H0 B4 W- Mtvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 5.39.217.76 m* n- J# x" a4 Z, P
1 F4 ^8 t! P4 b) u( M8 f: q/ L說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 $ h! n- Z3 f. W% |0 ], k
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1 A% b0 b+ }) b; k公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱 9 _" x2 g, Y- y. G
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 公仔箱論壇) a; G6 j; S+ h3 H8 ]5 U
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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3 g8 f; [: m. D7 c5.39.217.76會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 tvb now,tvbnow,bttvb- j& i9 a: K) U3 |
6 x- Y* A; t" Y6 C* P- Jtvb now,tvbnow,bttvb境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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, J0 x1 q: J9 Y. l% w% f% Rtvb now,tvbnow,bttvb己很有「力」。 tvb now,tvbnow,bttvb' M8 T5 N1 m; T7 c% e( t
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 1 K* {; T: ~- K
# [7 b7 Y( `. A, Ytvb now,tvbnow,bttvb炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 公仔箱論壇! x* T" {1 ~ _5 o
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 5.39.217.765 M# G4 W: R9 |7 d$ ? q
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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7 g" m5 O9 {1 J6 x; D I0 b公仔箱論壇因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 " K7 y) r: q; T- }0 W
7 B+ c$ \: j+ t) ?# \3 G8 B公仔箱論壇要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 0 `" u& S5 F5 ?2 A) W7 q4 ?
1 _+ @9 v% v2 T6 S' V5.39.217.76此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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a) U% t# [* v7 b$ B z自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q, B0 x0 a6 f2 t: R [6 e
$ d. }3 L" Q, Y1 d; [9 t+ @公仔箱論壇記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 % g0 t, n1 G8 l" e* ?
& i! o3 H6 R `$ A6 h/ g: x/ O9 G+ r「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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7 ?# D- ^. A' v8 |5.39.217.76看完了嗎?去尿尿吧! 5.39.217.76; f) c* {4 f P1 L* K* n
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& E- S0 o9 [9 a6 C0 ?' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了身體健康著想,不要再喝了
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) ]" D- |! u" {$ u, j `! t公仔箱論壇1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， tvb now,tvbnow,bttvb& s* K. V* @4 i7 x
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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/ h2 g. J2 O' ~/ h公仔箱論壇2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u3 | ~0 b& I4 v% w I
3 N1 O2 g5 C2 M. k公仔箱論壇以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
& t5 ~2 D6 L& |: A3 G7 A& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ p2 J% X5 P, H3 V我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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+ ~; {8 i1 _( H) L. e$ h3 g7 ?公仔箱論壇3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I A: R; \" c9 S x+ s H
5 B( D7 {& @/ ~; c# e9 P" y; q5.39.217.76體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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# B% w) ]# u& f5 d+ N了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 tvb now,tvbnow,bttvb& k/ o7 y3 e$ G ]& V- r" o0 K {
4 x3 q* x# D; ~) Q8 Ytvb now,tvbnow,bttvb茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 tvb now,tvbnow,bttvb, [! l3 o% W+ `. p
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f' R. P' x" {" T: J
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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9 g: R% Y6 `: j c& Utvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 ! ~: E) r; M, F- i- w' x
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l o6 o* D& s H/ z; x6 l2 A: M
. f) T8 p' K$ l2 ^: P, _/ M5.39.217.76上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 公仔箱論壇3 g% x4 j: d& W
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 ) O$ \ m* m3 x7 K$ M) P
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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" Z& V! a4 t1 ]7 X9 ?都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 公仔箱論壇4 s. s* y# u) Q" y6 u
: I+ h" F% N( \) Y: E0 m% s$ c化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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