一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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! X( x( s# e" j6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 ( f( r, {" a3 ?
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 5.39.217.767 b' i2 w7 f, ^, ?0 y$ ~# J$ E& f
# H3 o1 D$ f1 Mtvb now,tvbnow,bttvb不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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0 H. a& o! k: z1 r5 A, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達到800cc、甚至1,000cc。 $ x1 o/ T) ]- E
3 T$ i& ]: u& J& L# Q9 i& f4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 9 r0 B8 H! T) a8 R8 j
$ |& [: t# c# p說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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1 w+ l9 R: R; m. j1 c8 x& F( J6 I公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱
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% E4 t- X4 b% M5 ~4 d' q, _應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 8 Z& v/ [' Q' M( G3 A- X
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 公仔箱論壇7 o' X$ D5 w3 I% F4 Q! ?6 u- l
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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3 }/ B3 w9 r; L5 j現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5.39.217.768 x# f8 G3 g/ v
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 公仔箱論壇6 g+ s5 @5 o5 j- H" d
/ ~7 S* x- l# `# w5 d; d- [+ U己很有「力」。 6 |. M9 }# D$ n" u2 C( U
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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; @9 X B4 ?; ]3 c) O) q0 @tvb now,tvbnow,bttvb炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， 5.39.217.766 I. K) F$ |) F9 S
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 tvb now,tvbnow,bttvb6 {* C' u8 I, b0 M; E
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 公仔箱論壇4 [, q& Q! W# O3 F( S+ j
: ?) m: V9 x7 I+ u自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 5.39.217.760 e0 q8 j7 o$ q( q" ?5 S* V! t' q7 M
: `' B) N% y' K- v D0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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6 d/ P. |3 ]$ ^! H/ n5 K6 I「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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$ B5 a% f& A7 ?. c) a ^5.39.217.76看完了嗎?去尿尿吧!
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8 ~) ]. z/ f2 T1 Z+ d8 b4 R公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了
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4 B* K; I6 N' E5 |- a3 L0 w1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） tvb now,tvbnow,bttvb' ]: \( i! L- N1 I* u9 {
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 5.39.217.76( a3 Z! b' X4 c0 W/ M
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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+ P" @, f) q# v* m5.39.217.763.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 5.39.217.765 Q* z, M; l. W% M1 L+ O
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體健康！！
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; u% B8 L8 h' p$ U4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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1 J& r9 N) X' h+ p$ U2 e, W. h公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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) [0 k$ d1 d- I1 ~4 C0 K公仔箱論壇茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 ; T8 A4 e/ i3 R
% }7 c- c- K y" ]公仔箱論壇侵蝕。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n# s2 f8 ~0 d2 U* D' x N. m( @
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 0 \8 |( u( m" X: q; ?
w9 k, u2 c, }公仔箱論壇餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 公仔箱論壇' |5 ^3 w9 l& d' r) C
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 公仔箱論壇' B5 y7 N5 `$ c8 {
; G$ m, ?6 M0 c1 a- \# B p公仔箱論壇澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
9 u: L5 ?$ A Y9 s+ f+ a' k
9 b9 G6 N+ F/ ] K: y你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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; {% z2 }8 ?. E7 J5.39.217.76感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 5.39.217.76 H; j4 n9 d0 Q. ~
8 O5 x$ ~" d. H# y0 N5 L化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 5.39.217.76' L) o) K" _2 J g0 W B
5 a, I* b5 c2 ]. f公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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