一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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9 ~! `2 P5 N4 P% f; K, ]3 m- @5.39.217.76在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部
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+ t( h# ^# W0 ^7 m* W( g T! J9 T分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。
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7 g3 F# ?9 K- H" l) S1 d" E4 Ftvb now,tvbnow,bttvb不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
5 j; D. g9 ^4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 f0 ?4 b5 Y8 k6 L9 X* ]' o+ i
是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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) t1 t% `* M( ~/ z0 B, B" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達到800cc、甚至1,000cc。
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, w5 Q3 E% C7 l; N7 e: T! Z通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
; {5 g# V, Z3 }+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n9 e4 m- M8 n" \' U說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 s7 @: J) ?4 @4 c) ~8 d! K) f
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> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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$ w0 t" C) G$ Y) f- R公仔箱論壇族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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% h1 A$ c9 W8 R, `8 x: ?# qtvb now,tvbnow,bttvb會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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6 \1 U5 `9 ~/ i: j7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇" z; D( u. R. E- b# p4 B& I/ [
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 5.39.217.76( J q6 b, D# a0 i& n
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 ) m! ^) m* @9 I* G+ H
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己很有「力」。 5.39.217.762 A* y& X. G# c) t5 z' L' m3 e
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
, Z! G5 {) t1 y0 o5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' ]. v! ^, d+ X+ c4 W
炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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: i ?* N! H7 I: n% t! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 公仔箱論壇& k- R" R7 k4 \2 q, Y u
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 . i; q7 A5 c# q$ c3 I2 ?$ S
, C, @9 C3 P+ H5 F$ o2 T/ M5 c, O: n* R因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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+ C, L o! h! U W3 G$ O! e. y, \5.39.217.76此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 5.39.217.76! y' J, V6 S4 ]! |
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 公仔箱論壇8 I" U% H7 A" ~; M M
' L/ G0 Y/ ]. h. Z記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， tvb now,tvbnow,bttvb; R- p) L$ j5 a8 j6 t, i6 H( T% t
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇5 E; Y/ N& u8 D1 o% ?5 [6 f
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看完了嗎?去尿尿吧!
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2 g _/ E3 e4 i2 p) S `% _3 r公仔箱論壇為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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' H; a. Q/ T# w5 }$ Q I3 \; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
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+ ] U4 _# q* T. G5 t& |- J8 C/ C公仔箱論壇除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ tvb now,tvbnow,bttvb9 L* D8 l8 F5 j# I
7 V) }1 f1 o% o- J2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [7 K! _6 r/ Q
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 5.39.217.764 E7 O1 b% g: V' o; r) T- L1 ]0 y3 l
& V( t6 h, `- W) J# X1 g1 \3 l+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 公仔箱論壇$ K x" O' x5 d: r0 g2 h
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 0 w8 s! W1 r9 O
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 公仔箱論壇9 T X, n2 Q& N( w
5 L1 ]5 p( n/ f7 X2 \# i( e) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇9 @% H" ~ s$ O5 O! n! q
. ]; h/ q# a0 C: b( Q: J公仔箱論壇有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被
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4 ^- X8 R U7 K* V% ^0 gtvb now,tvbnow,bttvb侵蝕。 : D0 o" Q" I: \9 R
9 [" r1 A" L( {% o' h# z5.39.217.765.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 $ |8 T0 a% g+ w K [) v; U. A; j
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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* G* x( e9 S" g% q' X1 e& G8 @5.39.217.76上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 tvb now,tvbnow,bttvb: I; @/ @8 H6 I. q. L8 {
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 tvb now,tvbnow,bttvb: f: c6 `- |$ S8 [/ v+ z
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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( Z5 u+ v0 ]9 Ytvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
6 m6 B+ B. n1 r) n9 O5.39.217.76
/ s- `: c$ a3 x C你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 5.39.217.763 R, M& _. m: K# R# U; e
5 E( w1 ~/ ?% b6 y7 R, F u5 U5.39.217.76感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
y8 a, v# n# I8 Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O6 f; A* K* |. a, Z# O8 t. J- N
都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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+ |2 o& G5 z# d9 m8 Y公仔箱論壇化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 & K7 I) p4 {5 W* L9 Y
- v( N& @7 c/ i; U0 y( Y4 ytvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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