一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 tvb now,tvbnow,bttvb$ S* S- G/ {- q, R, r' u
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 / G* v6 W0 X# g$ h: c
5 b0 N0 L8 k2 H3 c2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 : U7 @8 c0 J9 V$ p, K; b
% W& N" J7 K; G9 x! G+ t oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 tvb now,tvbnow,bttvb! C- }; Q8 o' d0 f5 E9 w3 g6 w
; S4 f7 D, ~) N* j; O- l' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 公仔箱論壇, A( z9 F6 A. }& v. {, M
* b$ Y0 ], \; U+ s3 `0 ]達到800cc、甚至1,000cc。 公仔箱論壇. x6 e& \ g# ]9 z3 @ e$ l
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 4 t7 c) |1 `' N4 p! L: F7 s
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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: P0 N! z) _6 G: ktvb now,tvbnow,bttvb> > 善待自己的膀胱 公仔箱論壇* h0 ?& X9 x" G) H2 Y
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 公仔箱論壇. E- U: ^3 r; }
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將 5.39.217.76) R% R& G* _) k2 m* f* p
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 O7 {" U0 E A, e: i
: ^. G5 ~! p: V6 Htvb now,tvbnow,bttvb己很有「力」。
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感， + u7 R0 P0 w. Q D$ t O9 E& w9 l
/ h0 ]' V: V; h' |5.39.217.76敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 3 r( ^5 O0 b4 `5 H1 S. Z
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb y6 X$ p T/ N4 C( [: p* O) n0 f
: W* j4 z0 ~" s$ W5 `1 P" xtvb now,tvbnow,bttvb此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 公仔箱論壇$ j4 @! E: g& K9 O) r) w/ d
' ]% ?3 e& u( E& a' k( e% S5.39.217.76自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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# p9 \' D3 ^* ^2 Y5 {1 U. F9 @7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， 1 K( m- d1 {5 R, i" Q) f0 D3 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F; i! F( Y6 ]+ P# d \, [
一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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. f# f# q' t) m6 @7 ~5.39.217.76「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u% t: S5 ~! e
8 ]% i5 D' U0 J" `看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z7 R3 L. J. F% b. |
& N0 \2 \) _0 U/ g& b }$ ~tvb now,tvbnow,bttvb1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， tvb now,tvbnow,bttvb9 |+ c9 V& u8 Q D( y7 l4 S
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 tvb now,tvbnow,bttvb) Q! D& T. t7 n$ \6 T* C$ w M0 d
, K* o( `/ W" ctvb now,tvbnow,bttvb除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇: a/ a3 h8 ~$ B c2 v9 a
3 Q( A0 W& X J5 Y& O( C2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B8 d, i3 I* e& y7 I
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 tvb now,tvbnow,bttvb2 J( \$ C+ I @3 g* d& G4 P- c/ v
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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' T+ s* a& {' r% \" [8 Q1 ~1 u' h公仔箱論壇體健康！！
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1 J/ a6 H" ]3 y- r4 J" f9 A; ^tvb now,tvbnow,bttvb4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 5 q+ Q- L. B8 S+ d% ]" M" [" C
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 公仔箱論壇. v* ?1 S5 a1 W# B. y/ b/ l
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 " c5 D( w9 X' V% P% J! U
4 j f8 \- `: ^& W7 d0 ^- ]2 Utvb now,tvbnow,bttvb有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b+ I: a& s7 N
+ T( {) W7 m2 i5.39.217.76侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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g1 I6 [: s+ y4 u; d" I# i7 u餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 0 Q* Z* X" E* o3 o6 X' D% Q
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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. x) G9 Y6 b: I( L5 i% u$ H5.39.217.76澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 8 t- Q1 y0 t9 S
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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2 l- ^' c+ }$ u( n. @( f* v1 ^感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 " T+ g' T% o- Q; Z( c& j
" H7 H$ F% r+ N6 T) p公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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