一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 公仔箱論壇0 W. c8 l4 R; Q$ z: ?
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 5.39.217.76: W4 i* J7 T1 l3 N
5 Q1 d( H2 F! I( g: k7 Vtvb now,tvbnow,bttvb分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 & p9 u) h4 {( |* x+ o
& _7 C$ |1 e. d5 h3 @. j* c' E不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 % M2 u8 H0 { e; I
( D: Q+ U$ S" J+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N4 Z' o) a3 M1 v6 f) D; S
" v% S+ W; o0 Ttvb now,tvbnow,bttvb通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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2 B. u0 \9 q* I8 z. Y6 e" ~% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> > 善待自己的膀胱
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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6 U' l* `& Y) L$ [% Ytvb now,tvbnow,bttvb族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {( B' I1 w( c6 }- d) k
5 ?# A O- A' F9 h8 U$ }( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
& ?, Q7 G9 @7 ~ E% c% h2 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; N7 m5 }( H, B& Q# r
時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 5.39.217.76* J! @% a& O' a
4 ?7 f2 d* a7 T5 p6 g5.39.217.76己很有「力」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W+ u8 w3 @$ h$ ?
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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( |) s( F% P5 h- {! C$ H公仔箱論壇敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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" | ?9 |7 P0 f, u. p重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 + l4 }3 w* I7 ^( W
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u3 M9 T# g n. q
: |' _; P" }/ S: \1 j4 e) \9 H% ?" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]+ g' i& s& \9 T
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此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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. ?7 B( j# e3 ^2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。
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5 L4 L1 u! `7 ^9 l* S- z' T記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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; I8 ]: B# @, Y) t5 J* k/ f8 r公仔箱論壇一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。
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看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了 5.39.217.76+ v# I& `0 a5 W) D3 I" o# J
8 w4 N8 U0 \0 o7 r1 ?& r' k1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 # d8 s8 n; W$ j- y
3 {1 l6 @" w, @% n除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 5.39.217.76; H7 _6 N1 ?( v
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） 5.39.217.76/ B0 J' z$ ^1 H5 n0 Q7 W
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 / R" ^: |7 m& S. O
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 5.39.217.762 ?6 Y0 k2 i( h
1 ^; k+ z0 v$ x* v: [3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 % I! y6 c! w" y1 ^
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體健康！！
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 ! W" m6 m* }; R; c( J
+ |9 v/ [1 C" h) Q! w7 B8 b公仔箱論壇了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶 ( ~+ d' `& L6 r3 ]9 N
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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4 k. E9 [ k/ e" j" g- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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! i6 c6 g4 ^0 q; Z: T) M有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 7 n# n# K# i: u( M3 `* W5 ^
" U$ ]. h- V: Y. P- s, N! N侵蝕。
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) N- j3 J9 r& l$ x8 X5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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. q) o# o1 B/ n% w8 O9 D% B5.39.217.76香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 * |! \$ q4 d& l' B7 [) y
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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# j6 o8 J/ f' m3 H4 J8 m9 C0 a, \澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
; u1 W' d" c1 E& W ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: q( D# ]8 G7 L# C
你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
^8 i% d! o# p# Q; v2 c, v3 m7 o$ stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ E% ~3 x, {! F4 b* t7 m
感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 5 |/ |4 G) ~0 s+ b
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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1 f9 q/ ?' [4 A, H7 y) c都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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