材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃公仔箱論壇( ^! T2 L# t; m7 N+ b
越南大頭蝦 1隻
+ L9 g" U F5 L; h5.39.217.76紅燈籠椒 半個
% G! P& d3 m1 o2 o* j& l: q' d生粉 半杯8 B% |& w, _, \: t$ V
蒜蓉 適量5.39.217.76/ f1 b3 N& S3 f9 \- M6 s( x
蠔油 1湯匙
* H; O& F$ F+ j5.39.217.76
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製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。; s* s( j1 t3 Z# O9 y
Step 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' H6 y( ?0 ]& D. [
Step 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。
/ o4 k9 V/ D9 ` A: Xtvb now,tvbnow,bttvbStep 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。 |