材料意大利小節瓜(Zucchini)1青1黃
0 a' q5 L4 r$ B; s8 B. a2 o5.39.217.76越南大頭蝦 1隻
, n+ @" p) S/ i5 K4 S公仔箱論壇紅燈籠椒 半個
c$ Y: M* n; R2 ^tvb now,tvbnow,bttvb生粉 半杯
/ p6 @' w" h0 M3 { T. @/ u5.39.217.76蒜蓉 適量
/ P" J: @& e }) n+ T2 z& E+ P5 i蠔油 1湯匙5.39.217.760 x, O; N& c) L4 l% Q
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製法Step 1:大頭蝦洗淨,分為頭、身兩部分,蝦身去腸但留殼;蝦頭及蝦身均蘸上生粉。+ o' L: j0 g! g7 `, p
Step 2:蝦頭、蝦身放進180度油炸,蝦身炸約3分鐘,蝦頭炸約5分鐘。
# P' y, |- N4 dStep 3:意大利青瓜、意大利黃瓜及紅燈籠椒切細條備用。tvb now,tvbnow,bttvb( b" n( S. _- a/ J" y
Step 4:蒜蓉起鑊,切好的瓜果細條落鑊快炒,之後加入蝦身;最後倒入蠔油快炒成醬,上碟即成。 |