【材料】tvb now,tvbnow,bttvb2 ?/ ~$ H8 i7 e0 H8 \9 N& o
木瓜一個: R) |& J: C% A: U; u( C
牛鰍魚一條
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生薑六片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 c% W( i: n$ \) o% ~1 x0 J% j
水十五杯
) E F) n. b, K+ o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) R# K! \) ~ l5 @
【做法】
1 Q6 v. y. h/ i% j6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。& h2 h) G, u, B( s& a/ R1 U
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \" U* k2 f$ P. N
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
B& Q: V5 N. f. c0 V- Q* n8 I) E8 Ntvb now,tvbnow,bttvb(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。( S) }, o" X# ?4 I
(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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