【材料】
5 t: m1 p4 L! N' k: I5 Q5.39.217.76木瓜一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G; g# S) K/ O. o5 y
牛鰍魚一條
0 h$ \) q! ~9 M0 I# D5.39.217.76無核紅棗六粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S+ R1 [ @1 c# T6 @
生薑六片
' D( x+ y. _% _0 z! U7 N* z7 m: a水十五杯
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【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^- ]) G. O; @& m! ~
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。6 _( r/ a0 P$ Z9 ^
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
1 T+ t4 D# F E& U3 F" S5.39.217.76(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @% g4 i8 R$ @2 U9 H
(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
9 l" C0 ` Q: `( r1 etvb now,tvbnow,bttvb(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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