【材料】! b2 O2 M% }' M4 S) u4 M4 Y: @
木瓜一個
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無核紅棗六粒公仔箱論壇$ d+ u7 W8 `$ \/ E. T3 | A- c
生薑六片
( S/ M& }, G' Y1 h; B7 L0 q. ~, ?. m5.39.217.76水十五杯
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' D, E- X2 W8 q/ Z) Q$ X5.39.217.76【做法】- S3 E) v/ L4 R8 g, n
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q, b; y3 m4 E" {8 v
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。公仔箱論壇5 B6 t. W2 y( p* N- q
(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
# F9 |( C1 o& [ ntvb now,tvbnow,bttvb(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
& p$ q5 ~8 d7 L3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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