【材料】
5 D% ?- b) v, K4 A公仔箱論壇木瓜一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F* h0 g3 s7 [9 |
牛鰍魚一條
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生薑六片公仔箱論壇. h9 ]/ X) @9 V) K0 `5 G& s
水十五杯tvb now,tvbnow,bttvb3 f; d7 K5 k2 D' ^( @. i i: k
' o% X6 r3 [, l+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b9 y( G ?2 X5 W# M
(一)木瓜去皮去瓤，洗淨切厚塊。5.39.217.768 m/ ?) C! J+ e
(二)紅棗清洗乾淨。薑片洗淨拍鬆。
6 }' V* @3 ?5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)牛鰍洗乾淨，以少許鹽抹勻魚身，落鑊煎至兩面呈現微黃色。
+ W3 a/ |: f7 @5 [: w+ \公仔箱論壇(四)將十五杯清水、薑片放入瓦煲內，猛火煲滾，再把賸餘材料放入，大滾二十分鐘轉慢火，續煲一小時三十分鐘，再改用大火煲十分鐘。
' s* |7 W/ y# i1 O' e3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)以適量幼鹽調味，便可供飲用 |
發表於 2007-4-22 08:15 PM
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