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hokhok

初級忍者

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tT
發表於 2007-4-22 01:10 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 冷知识 失眠时

失眠时，好多人会饮鲜奶或数羊，但结果更难入睡。 5 q6 T2 I* H* V7 o  A+ h, z

4 n7 p+ k* e) V# |& h* w公仔箱論壇
  p) g, P. ]! a9 V/ o9 }其实平常人呼吸的原理,吸气短呼气长，下次如想安睡，
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只要相反原理，吸气长而呼气短即可，在五分钟内会入睡。
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  • jwxie518

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70h70h

原始人
2#
發表於 2007-4-22 09:01 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
試試看了，謝謝
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sunrisespeed

上級忍者

Rank: 4
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發表於 2007-4-22 09:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
真的假的?!
# m% d/ m1 x% A3 p* |2 e% d% P: |公仔箱論壇下次我真要試看看~5.39.217.761 B; Q0 D" P- l9 U# p
謝樓主~
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