[中式食譜] 芒果雞

nt1972

4 r/ e( ]; Q) h" S) G5 jtvb now,tvbnow,bttvb9 i& {3 c5 P. u$ y7 S
材料
, K4 J5 _# ?: C( M" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞胸肉 450克（切塊）、芒果 2個（起肉切塊）、蛋白 1隻、麻油 1茶匙、鹽 1茶匙、粟粉 2茶匙、黑胡椒碎少許、薑茸 1湯匙、蒜茸 1湯匙、紹酒 1 1/2湯匙、芫荽碎 1湯匙5.39.217.76$ W6 b' G. ?; r

" A8 w1 X! E" j' x( i/ t5 l. N4 d2 m  ^3 v3 T
做法
$ ]! x9 F* g3 v& U1 b7 n7 M+ n! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉加入蛋白、麻油、鹽、粟粉和黑胡椒碎拌勻，放入雪櫃醃 20分鐘。. ~* Z0 ?9 U) y2 W

, c0 v1 \. _: J# y* z* T. Q# e2.起鑊燒滾油，下雞肉拉油，然後撈起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb6 G& s7 v. X+ p

5 j6 A+ C0 O4 y, z* }$ v0 s/ B0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下油，爆香薑茸及蒜茸，灒酒，下芒果、少許鹽和少許麻油炒勻，將雞肉回鑊，加芫荽碎兜勻即可。
4 }9 i, A0 S$ A! A8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h$ [' y+ O4 ]1 n: C4 k3 w* P

& O3 ?7 K* _( B& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q6 e  [9 {# j$ }5 P! v: A3 V- e5 D0 s公仔箱論壇; i& I; z' g% R' X

5 v" o8 ~6 L( T2 z) i: u: S/ f2 _# G心得
$ C8 V: B' ]+ j" K「芒果不宜炒太耐，否則會太腍爛，影響口感。」
5 J) i0 [/ d/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。