治療感冒的小妙方/治療頭痛小妙方
. @0 F. s) B! q% x8 r. Z7 G, k5.39.217.767 _2 {/ L+ m, z a0 p1 L6 p
治療感冒的小妙方1 E _( O- P* s4 |) y
公仔箱論壇& K9 U |. p! r V! N5 d' u
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀
$ Y, f/ F& F5 E* ]公仔箱論壇
, G P$ |0 M/ N X }公仔箱論壇2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒5.39.217.764 r& q ~- v2 ^7 s, q
2 D0 D, ? E% Itvb now,tvbnow,bttvb3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力
3 O D* F( X% f; p* G t( A. O( \( ^
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些併發症，減慢每 天的活動，避免過度勞累
! d6 L* Q4 ~$ k1 w' A5.39.217.76公仔箱論壇$ J6 a4 L6 X/ f5 M2 ^4 J' T' v
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力
5 B% t' ?0 L" K& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _* L, B! C* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.注意保暖
& {3 A4 T, b0 }* F公仔箱論壇$ `; {/ h Z7 A8 r O# J
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體
6 y" t& v% r- x& D- }5.39.217.76
6 h$ W! m8 f* j/ g0 q8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力5.39.217.76& K2 s, `8 N/ F9 g; V7 j
1 F3 B$ J: `9 ~! f9.喝熱雞湯，有助於鼻腔黏液的流動，可加強體內排除病菌! Z$ r }# _* e6 V' k
6 G$ i- Y; V( Z# U" l# B10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質
. L& J2 p, G2 f! V& c& Y! a6 @3 |tvb now,tvbnow,bttvb
1 G/ L8 X, h/ @2 X$ U9 G% C公仔箱論壇11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙
: Z; E' g+ t, }4 n8 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V f- n6 H& x C; P
12.以鹽水漱口，可紓解不適
% {; \& r A# s; c5 H9 ~3 A; O4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
5 H6 \1 V+ Z& A3 S; r7 p ^6 ctvb now,tvbnow,bttvb13.淺啜熱托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並 幫助入睡
& C: f9 Q6 T5 v Stvb now,tvbnow,bttvb
1 \# n4 L& e, i& o8 |( D* Q' h6 u14.洗熱水澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y& m( X$ V5 d
公仔箱論壇9 R5 Z2 h9 I! |3 Z. }
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感5.39.217.769 j) {* o/ z8 ~& i! {' l
. k8 U* [! e$ k% D1 J
16.服用感冒藥，如阿斯匹靈tvb now,tvbnow,bttvb5 |1 Z0 D! M7 e$ s9 Z* a2 g3 j2 v
$ k M% r& f- h' ]- a( U8 Z: K
17.若發燒38.3度Ｃ以上或小孩發燒，應儘速就醫
1 F" ?8 Y- p4 q8 ?: j1 K公仔箱論壇# k" G6 d. ~& J0 o% D& j
18.任何劇痛都應就診，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛
& S/ I; D5 ^" f" }% ]3 k, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I& v2 D9 i# n* L) W19.吞嚥極度困難或食慾不振時應就醫
) @4 t" c2 O# v+ @$ g: X& h1 z
- {7 _5 ~8 G5 o) j' U$ ftvb now,tvbnow,bttvb20.氣喘或呼吸短促時應就診- m; e6 ^6 g5 a
: L9 r2 q7 j/ W6 a0 a2 X" Q
==============================================公仔箱論壇9 P8 I; M0 r3 b1 e1 f! a$ z
治療頭痛小妙方
5 {4 i/ \8 x& h- M/ r' O0 _. ^3 ltvb now,tvbnow,bttvb
% V0 A z/ {" t6 j) z5.39.217.761.服用適量的阿斯匹靈公仔箱論壇5 ^3 S% j# k& P" U& n" `/ a* v
, J# w7 R) H7 Z
2.適度的運動
, }* _$ r/ @% G. ~7 Z. gtvb now,tvbnow,bttvb
0 J" a8 i. U9 m s. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.睡覺
+ ~- P7 N9 h0 D0 O2 C* i* ?4 x. Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( |9 u3 j8 s$ f" L6 D0 O; l; {
4.避免打盹! Z$ `4 w# p2 x2 M% q! {5 t- }5 l
5.39.217.76: F& w# ^9 m( L- h
5.以平躺姿勢入眠公仔箱論壇* Q4 {9 I8 U7 R& P
5.39.217.76, R3 i0 h. b3 G9 {5 ^7 M
6.冷敷頭部及頸部 ^9 r9 }$ d1 o0 q5 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z$ y/ _1 `6 \. X
7.熱敷頭部或洗熱水澡tvb now,tvbnow,bttvb8 H! @! z, E& o1 k
5 G4 k2 _+ r4 q) r' }6 f4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸
2 P, R$ q8 V' B/ L% Ytvb now,tvbnow,bttvb
' q0 U: e% V& L4 N1 D& a) S9.自我檢視是否處於緊張的狀態
- d2 @/ H( Y! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e1 K% c/ U3 C A; P" w7 i5 }10.按摩虎口或脊椎兩側TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L" Z' n4 d4 p" i9 U- b
5.39.217.760 P6 P. C- M. f$ \0 v9 Q# i8 E8 e2 E
11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
! y/ D6 o8 k6 J, c- Z0 W- k
* E2 X9 a9 d9 ~+ ~& N12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
2 P& x& P# @" T& e0 U9 g公仔箱論壇公仔箱論壇. t" ?& H* \7 N$ I {4 ?
13.不擦香水
& z, p& J+ c htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 |$ E+ H* E8 H; p c
14.勿施力過猛
7 k; V1 a( k! E公仔箱論壇公仔箱論壇4 ]+ x0 ^' F; }& Z) [' M
15.避免吵雜
9 ^; v! @! b/ n1 ?/ L4 b5.39.217.76& K* }$ ^& _, p$ g- q; }) h4 k3 ~
16.保護眼睛
7 O: O! D) q. q& m" W+ R8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h1 |" {* u3 P+ Z5 \ N
17.避免飲用過多咖啡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t1 a3 z4 b" |0 d, ~
9 \# b. Y0 s- e8 _' jtvb now,tvbnow,bttvb18.避免嚼咀，放鬆肌肉公仔箱論壇, i1 ~) a, _1 `" {6 k! O9 | M
$ L0 w& u7 r1 gtvb now,tvbnow,bttvb19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb' V5 E1 x# f! C7 A! H
7 b+ Q9 @2 d7 E+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.準時用餐% V3 I& d+ k7 W3 t5 A a
; m: E4 d7 o E7 l0 T. b, `6 I21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等5.39.217.76, O4 \& A7 f( e
; z x' V4 M* n& W% j0 v9 z4 n5 |% Q
22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
* G9 j; f5 H& n- f8 \公仔箱論壇$ q: G+ A4 c# f1 N; c- t
23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
& W, h8 u3 }4 m; w+ D- H( A* K0 ~* M公仔箱論壇3 _4 Z6 q8 w t; B
24.少喝酒" V6 e( e5 i* X0 }4 H0 |( H1 t
7 X* o( w) u5 N6 g C2 O, ] @25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k9 Z# X$ O, N
: G/ U8 G( g2 t* l4 `# K; c# @ d26.培養幽默感) u) y6 u. b. M2 t) d+ o, S7 F
0 F8 i) k5 e& N8 y5 l3 j4 c! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.服用維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb! L h2 F, S6 b9 z0 \
- Y( M+ n4 r2 A4 p公仔箱論壇28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2007-4-21 07:36 PM
| 
