: : : : 食材 : : : : :
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6 Z1 v/ r+ Q$ x# }7 b 可樂果 1/3 包
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; K0 t% N+ }! s( Etvb now,tvbnow,bttvb 蝦仁 300g 公仔箱論壇# H& Q! E$ d$ B5 Q
% v/ h4 t$ `) t! y/ otvb now,tvbnow,bttvb 薑末 1 大匙
! z; Q4 o' V& y6 S4 d, f( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a7 {. T6 F# A* ?公仔箱論壇 蒜末 1 大匙
5 U, x. H/ ^: j8 |/ y% B+ ^0 ]' i5.39.217.76% m9 }' `; @; h: n. P* p+ P
蔥花 1 大匙
7 W9 D- j' V9 N/ j. n( u; q公仔箱論壇6 i) h" N' j1 S" p
芹菜末 2 大匙 公仔箱論壇8 [$ k' l- \9 S& P% c
& W( j: T0 A0 z5 i! htvb now,tvbnow,bttvb 荸薺 2 個
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萵苣 5 片 9 H2 c* B+ B# ` {% u9 |; A
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8 x; c1 S. O2 R' Q4 Y1 p( m% Y" _ y/ t* k' W+ x' `
: : : : : 調味料 : : : : :
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* ^. l) _! u( l( `# e0 }* Stvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1 小匙 公仔箱論壇3 s0 Q3 S5 w% @* v& n) }
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胡椒粉 1 小匙 公仔箱論壇. ?# A" q. N D. l. ~6 C4 Z
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味精 1 小匙 公仔箱論壇% V8 }( r1 b0 m
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酒 1 大匙 5.39.217.76/ e3 R0 ? H' `2 d: B( ^9 A& i
; j9 h7 ?) h+ T公仔箱論壇 香油 少許
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--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇2 ^' d# l+ M- O. s: T! G
5.39.217.76; X- S( J) J. q' g. T1 W1 L5 w
: : : : : 作法 : : : : : 公仔箱論壇+ w& N3 i8 O" S N7 E$ d3 P
: C* C" Q. A4 X% }0 b! o5.39.217.761 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。
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2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G# {5 ?% N: T% x b3 | C% I
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3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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