: : : : 食材 : : : : : " k! b5 g, S' E/ G, d+ k
% v9 \+ Y, ?# X- h7 l+ L 可樂果 1/3 包
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+ v. m$ m+ w7 o8 s 蝦仁 300g $ m( f7 u& {6 E& G! p+ P1 f& v
5.39.217.761 w8 E- I# C; n0 f+ J
薑末 1 大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 t- y0 h5 o0 s
tvb now,tvbnow,bttvb4 ?. A4 W q2 A" p" C( M8 S5 f
蒜末 1 大匙
0 c# v4 v% T4 _5 j9 z公仔箱論壇5.39.217.76) k% s. p% \# E0 ^; \, V( g; ]4 D
蔥花 1 大匙
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( [3 k' L& O$ ?1 y$ ?5 o& v, D" M0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芹菜末 2 大匙
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荸薺 2 個 C9 L( o y: a% h/ G. E7 I( f3 S
T. H5 c% M0 w& Y" H* y0 o: I 萵苣 5 片 公仔箱論壇: ^# D2 c5 L, k- P! A( q- g
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y' \2 e' f' `
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- D8 V5 w- T# V, d5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: : : : : 調味料 : : : : :
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! v% e# K2 j W2 k 鹽 1 小匙 公仔箱論壇 x* G$ o# B+ o. V; X3 G
( w( a2 C7 d; ]; r7 l1 u. r3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 1 小匙 公仔箱論壇1 f8 f" f: p( ?4 n7 J
; w: }6 W }2 ]" Y) Ttvb now,tvbnow,bttvb 味精 1 小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B% P7 J/ j8 u1 u9 {! g2 H0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F4 w6 l- n* R7 L8 @% N0 M$ `7 @
酒 1 大匙 公仔箱論壇! q6 M2 s1 J# Z4 N- K+ ~
3 r7 T- f" \, m3 ?3 x# A8 ]& ftvb now,tvbnow,bttvb 香油 少許 公仔箱論壇6 i, J# C, d4 B3 ?
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6 p3 |: A2 ]- K& f: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z% D0 Y$ _% E# I, ]
: : : : : 作法 : : : : :
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. l& N0 c/ h, y% j; U- ]+ M1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。 5.39.217.76# J* ~8 d5 A$ b" _! m" K1 h
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2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。
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3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。 |
發表於 2007-4-21 07:30 PM
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