主料:猪里脊肉 tvb now,tvbnow,bttvb8 N+ j4 `5 V. j/ H
配料:李锦记叉烧酱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~! x& {' Q y
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1.取不粘锅一只,放入里脊肉及1/4瓶叉烧酱,阉制约两小时,每半小时翻一下肉,注意不要加水公仔箱論壇9 ^0 A' W6 y. \
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2.直接在腌肉用的不粘锅中加少量水,大火烧,中途需不停搅拌,翻转肉块,汁快烧干时再加水,反复3次后在汁粘稠时倒少许出来备用,然后将汁完全收干,肉表面微糊即可出锅.tvb now,tvbnow,bttvb" M0 @& H$ b0 |$ q' F
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3.将肉凉透,切片装盘,淋上先前留下的卤汁即可.5.39.217.76, [% P3 E- Z! Z6 u" B
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發表於 2007-4-21 07:29 PM
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