返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒜子蘿蔔燜油


" h. Q1 H! j- p6 e) A& z5.39.217.76# x! D; D9 ]% E& a8 C+ K
材料
3 R- a$ Z0 l3 B+ ~5 }  a5.39.217.76油 1條、炸蒜子 75克、白蘿蔔 300克、唐芹 75克、薑片 38克、葱段 38克、雞蛋 1隻、生粉 150克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G" n) P/ ^" V$ d3 U* k
公仔箱論壇# P( W. {- \5 q+ L" f: H) I6 ?
調味料5.39.217.76. c+ O: H$ u1 _! l
鹽 1/2茶匙、雞粉 1茶、糖 1/2茶匙、清水 170毫升、生粉水少許
! N  T9 a0 K4 A  k0 T' f' a5.39.217.764 T0 A2 \  `) v: T
! C- ~  f- z7 X  `
做法5 r: ^! S/ t6 h9 ?0 p& l3 L
1.開大火煲滾水,放入白蘿蔔煮20分鐘,熄火焗至腍身。
9 y; C0 t7 r5 U; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R+ w* {$ U- Y: Q
2.油用少許鹽及少許生粉擦乾淨表面的潺,冲水瀝乾,劏開去內臟後切件,加雞蛋及生粉拌勻。( a" N) L/ C$ o$ b; b

0 g6 {. N7 L0 c3 z. V$ u  z$ @5.39.217.763.開大火燒滾油至180℃,放入油件炸熟後盛撈起。& [5 W9 j; K$ L+ u' X2 ?

: E% x3 U" d$ U" x$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱鑊下油,放入薑片及蒜子,將油件回鑊,灒水兜勻,加白蘿蔔、雞粉、糖及鹽炒勻,然後加唐芹及葱段炒勻,埋生粉水芡即完成。
8 B9 n+ d/ X9 U. a/ a5.39.217.76公仔箱論壇' F* j! Z+ q3 m) w1 I
公仔箱論壇( n2 w- ]: `% i/ E& _& ~9 j0 K" F9 V
油要先炸後燜,魚肉便不易燜散。
" s' Z1 G7 \5 ^( f公仔箱論壇
返回列表