# O1 i t/ c) h D+ N9 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* a* h7 ~7 N2 z$ O; T5 z
材料3 d' [7 p' y2 Z& G2 p0 C6 Y% R
洋葱 2個（去皮切條）、大窿芝士 2片、法式麪包 2片（烘成多士）、清水 500克、牛肉碎 100克（烘乾） 調味料：黃糖 2茶匙、蒜頭 3粒（去皮切碎）、黑胡椒/鹽/雞粉各少許、橄欖油 2茶匙
1 ^4 z0 o- }% W* A% etvb now,tvbnow,bttvb+ c" n5 S) f4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V* I: l j6 y0 D
3 c# i# O3 ~- R* X2 E/ G$ z' T公仔箱論壇
6 i" X& p1 j$ H J1 p3 \tvb now,tvbnow,bttvb做法
/ t8 m# \1 H6 U# o9 F% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.起鑊加牛肉碎用中火略炒，再加雞粉、黑胡椒及鹽炒香，加水後轉細火熬 3至4小時，然後隔渣。公仔箱論壇. v5 q& M. t: d* h2 q
* Q( n6 W; j9 A0 f4 D5 L2.起鑊加橄欖油，爆香蒜茸，加洋葱炒至金黃色，再加黃糖炒至糖焦香，再加（1），用中火煲至滾起後放入杯內。
- W$ u: w+ v7 ]$ ]- U. x+ F公仔箱論壇
8 e, z1 ?2 J+ P$ p& l% \, ^( o公仔箱論壇3.將多士放上湯面，再放上芝士，放入已預熱至 200℃焗爐焗 2分鐘即可。 |
發表於 2009-11-2 06:19 AM
| 
發表於 2009-11-2 08:07 AM
| 