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[中式食譜] 筍乾爌肉飯

【材料 ingredient】 筍乾(dry bamboo shoot)300g公仔箱論壇- q5 D. T+ D5 @" o) H" `
沙拉油(soy oil)50cc
/ V  E/ M. {( H1 A9 u5.39.217.76蒜頭(crushed garlic)5粒拍碎公仔箱論壇/ Z1 r# z6 F" z
帶皮的五花豬肉(streaky pork with skin)600g
* c3 e, z  }( O/ j; _4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜酥(dry garlic chops)35g( p" b( p1 U# }4 M# Z  a" {
蔥酥(dry shallot chops)35g5.39.217.763 k0 t5 E( ]/ t/ i% s
米飯(steamed rice)10碗6 w7 b( S, p3 P/ U. S: e3 f# s$ J
香菜(coriander)35g
- w6 r+ U7 _& D1 X+ F& i* b4 Q* ]3 W9 P公仔箱論壇胡椒粉(white pepper powder)適量
. {6 e/ j6 H% N9 ?7 ^' F; L  k( c公仔箱論壇$ _  S+ L8 k5 t- y3 O, E, B% D
【調味料 seasoning】
- ^$ D7 Y, _0 O6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏(soy paste)3大匙3 P: Y: j- }! k) m7 l! k/ a
醬油(soy oil)50cc5.39.217.76) p: B5 C' o- V$ x2 A
味素(gourmet powder)1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g* }/ L4 y4 b
冰糖(crystal sugar)35g$ i+ k' `/ S) I2 |  \2 H. _
胡椒粉(white pepper powder)1大匙8 @% c# l8 Z# w6 z) `+ V" ~7 J
五香粉(five spices powder)少許
. x* u+ w% t; i; w  Y( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘草粉(licorice powder)1/4茶匙
& Y, {1 K6 r, \" k" ^5 [5.39.217.76! E: j1 n4 D2 b
【作法 method】
( R: L# I9 m' h* d* L/ b' VⅠ 筍乾剪成小段,泡軟1/2小時。
% d" z  r1 E6 J* F8 h/ ^5.39.217.76Ⅱ 熱油鍋內放入沙拉油燒熱,加入蒜末爆香(1)。
& x- j: B7 [- F6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ⅲ 五花肉切成5cm×5cm塊,厚約1cm(2),放入作法2內翻炒至八分熟(3、4),接著加入蒜酥、蔥酥翻炒5分鐘,直到香氣飄出(5)。
; q+ s, a  k! F6 R" Stvb now,tvbnow,bttvbⅣ 再放入除醬油膏外的其他調味料(6、7),炒至全部溶化均勻,加入1500cc 的水(8)及醬油膏,慢火熬燉約1/2小時後(9),放入作法1的筍乾繼續熬燉1/2小時即可。5.39.217.764 U: r: A  H  a! t. z8 s+ k
Ⅴ 在大碗裡添入白飯至七分滿,先放入1大匙作法4的肉湯,接著撒上胡椒粉,再放入作法4的筍乾、五花肉塊,以香菜裝飾,即成一碗香噴噴的爌肉飯。5.39.217.763 X) l. m; }: E6 U' o
1 Cut dry bamboo shoot into small pieces by a scissor and soak in water for 1/2 hour.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V+ D2 @& `% a3 U) x, v% ?
2 Warm a wok by soy oil and saut?crushed garlic.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e3 W( [' O5 H: u2 p. }
3Cut streaky pork into width 5cm by length 5cm by thick 1cm cubes andadd into wok to saut?until almost well done. Then dry garlic chops anddry shallot chops for 5 minutes or until fragrant.
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