【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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; I2 _' A- z+ [$ N9 W【藥材配方 herbs】 tvb now,tvbnow,bttvb& s3 G+ z2 z* B) R. n
當歸(Angelica sinensis)5g
2 h& I+ M- B% H: h2 i- h7 Y; Rtvb now,tvbnow,bttvb熟地(rhizome of rehmannia)6g
4 J/ t' O2 E% J* \1 l. a$ n3 S5.39.217.76川芎(Ligusticum wallichii)8g
1 X$ a( {5 E+ z, m枸杞(Matrimony vine)5g' A% {( E. ^& P
紅棗(red dates)5粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R& C7 Q. j' I- m. w0 F
桂枝(cassia twig)3gtvb now,tvbnow,bttvb T0 `2 k' r' a" @& |- Q1 h' n# O
肉桂(cinnamon)少許$ |: O9 L: H0 a8 U% M& _
/ k# V6 H1 [+ G* w7 O公仔箱論壇【調味料 seasoning】 公仔箱論壇' }& n( B1 S/ x' b) V
米酒(rice distilled liquor)50cc
& \& n: {0 D7 q4 l: W+ Y鹽(salt)1茶匙公仔箱論壇: M1 w4 \( |& p0 u: |& _
味素(gourmet powder)1大匙
F- I% E6 O, T6 W% ~: I0 |5.39.217.76
6 @4 A9 y3 ?8 i, H% N* ?" L【作法 method】
# ?" c9 Z# H1 o/ `% n2 d7 R$ n" jⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L2 Z0 K& g+ Z% e' R. U3 p h) i
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
; ]/ Z3 M. U/ ^* d9 D: T u. x5.39.217.76Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
1 k. @4 W% l) F* u% ^- _4 L. n1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
G9 x& v# ^4 ` l2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
' u8 K2 A; L; @( q3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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主廚小訣竅:
; R: Q, M+ l w5.39.217.76作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |