【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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【藥材配方 herbs】
( w7 x/ Z) I, ?9 F o k公仔箱論壇當歸(Angelica sinensis)5g
; h0 [6 {* B; |' D7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地(rhizome of rehmannia)6g
+ l) v' q/ j4 q o; W; [1 r川芎(Ligusticum wallichii)8g5.39.217.76& v$ [+ e* r" X; D- z8 V1 V
枸杞(Matrimony vine)5g
( A$ T; J6 D; ` Z6 x; U. y9 e紅棗(red dates)5粒公仔箱論壇+ A" J0 Q L1 I/ X- t; b0 j
桂枝(cassia twig)3g
/ Y1 I# H- Q. ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉桂(cinnamon)少許
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【調味料 seasoning】
/ P" n7 n* B- l公仔箱論壇米酒(rice distilled liquor)50cc
0 Y1 n. @+ @4 q9 v5.39.217.76鹽(salt)1茶匙
( }+ e6 T' r) a( ~/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味素(gourmet powder)1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t9 G& W+ A$ }9 ~1 W# j+ `
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【作法 method】
0 u2 _$ e3 u5 xⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。5.39.217.760 F3 F0 }' h! o& u3 ~2 |
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。5.39.217.76, K0 N0 i- Y3 f2 F' J
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
5 {; |, E! s' R9 d! O4 [9 ~5.39.217.761 Rinse ribs and blanch in boiling water.公仔箱論壇5 a4 L b5 ^( w% g, G; h% ]
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
6 |; Y, \9 R5 f3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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# `' D0 u8 W$ i) `& c主廚小訣竅: 3 L( [9 x, w6 l! e3 M) X4 ]
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |