【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g+ z8 s0 E+ D+ B, ^" Y
公仔箱論壇0 I! J4 ?% X) Z( \
【藥材配方 herbs】 ! z; V! z( ~* h. n
當歸(Angelica sinensis)5g
: o b" @/ p* n. w. ptvb now,tvbnow,bttvb熟地(rhizome of rehmannia)6gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X0 I" v/ \/ A8 x$ q
川芎(Ligusticum wallichii)8g公仔箱論壇! U' J( V. W$ E5 X3 O/ h
枸杞(Matrimony vine)5g4 p& \ ~2 z9 Y; o1 Z
紅棗(red dates)5粒6 P U! {+ q% `; h7 c
桂枝(cassia twig)3g
0 o- y0 i3 L) c% F z3 d肉桂(cinnamon)少許
5 a! L0 {" ^0 d) I, n+ F公仔箱論壇
. I* C! `7 p$ K) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料 seasoning】 5.39.217.767 `7 A4 h, x( b! g9 C9 [
米酒(rice distilled liquor)50cc
/ w8 q6 e2 O$ _+ Y; t5.39.217.76鹽(salt)1茶匙
& G. P- k' F% r公仔箱論壇味素(gourmet powder)1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?7 r, D% n9 u- B, i7 |# y
M+ S+ q* _) f0 |! ?7 F1 o9 v5.39.217.76【作法 method】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g$ J3 [; q! C/ N# c
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
! W1 T/ u1 r) w/ T$ n5.39.217.76Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
# ? d% P: A' v2 ?6 ~$ {; g# n公仔箱論壇Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。公仔箱論壇8 v/ Z, T1 e9 G' G3 t$ d l
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.9 T2 f- W! `1 G% \" _" F' N$ i1 A
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
/ q+ T8 {: S5 |. f0 q0 k3 T5.39.217.763 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.公仔箱論壇$ `4 e9 _: `: Z4 @
5.39.217.765 ^8 b6 b! D0 q7 c& y e6 k' a
主廚小訣竅: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I; L# [/ u4 }' ?# p8 Z
作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |