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[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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【藥材配方 herbs】
' p" L9 a- J& w/ O  u4 P當歸(Angelica sinensis)5g
7 c1 r' y( e; Y5 @3 ~: c& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟地(rhizome of rehmannia)6g
( f' h! i9 ?3 y' W公仔箱論壇川芎(Ligusticum wallichii)8gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W7 P8 n) R* n& ~" m
枸杞(Matrimony vine)5g
- B  [: P9 e) Q' d/ I' P* K6 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗(red dates)5粒
0 k% E' N) |+ [; e$ M+ k; T' P" q/ N公仔箱論壇桂枝(cassia twig)3g
+ i& b1 v4 k# p' R0 P9 N) d公仔箱論壇肉桂(cinnamon)少許tvb now,tvbnow,bttvb7 O0 g+ w" |: k2 z5 C4 O
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【調味料 seasoning】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W3 c: Y- z1 ]
米酒(rice distilled liquor)50ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j2 e' A7 ^: [2 B1 r
鹽(salt)1茶匙公仔箱論壇/ Y: U; X/ o( s. W) l3 Q$ Z
味素(gourmet powder)1大匙
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8 k/ P9 }, p3 d. J$ A) r【作法 method】
6 L0 X8 C: G1 k% }; {* f5 I$ [. Y, F# X% \公仔箱論壇Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
' `! ]; G0 K+ J) w* X' Otvb now,tvbnow,bttvbⅡ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。tvb now,tvbnow,bttvb- J' K1 k9 q. |, D
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
1 [* S2 D3 z* ^5 H; M/ W1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
7 m, A, w2 v! l1 q1 o. |2 j& ~, N2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.! S9 v1 x7 g+ I8 Q& o
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.公仔箱論壇1 B6 Y0 N; l3 V, s2 z) l
5.39.217.763 T. g0 K8 |6 Q- k) g1 U
主廚小訣竅:
) `/ D" }5 E$ K! `8 ^" x7 htvb now,tvbnow,bttvb作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
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