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[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g5.39.217.76& S1 J4 F. w; U) F8 F% s: r* v1 I

9 G. d; v* k' e4 T( j6 r( ?公仔箱論壇【藥材配方 herbs】 tvb now,tvbnow,bttvb2 d* k0 e+ j. t4 |7 X5 V
當歸(Angelica sinensis)5g
" X$ j$ K' {( {2 j1 x5.39.217.76熟地(rhizome of rehmannia)6g
- ~4 Y" p1 N: r1 N1 j! e1 N川芎(Ligusticum wallichii)8g& c: p! j0 o+ c. P& A6 x6 y- A
枸杞(Matrimony vine)5g
+ m& T9 R! ?  J$ b: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗(red dates)5粒
* J) H0 p- M4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂枝(cassia twig)3g
- c! U; e. Z5 b: G肉桂(cinnamon)少許
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【調味料 seasoning】
2 o7 D% n& T2 F8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒(rice distilled liquor)50cc. l5 m0 m/ S7 |' s8 c
鹽(salt)1茶匙
- n' T' [! V& O7 t3 G) |tvb now,tvbnow,bttvb味素(gourmet powder)1大匙
! O4 B% j6 a) h4 ]: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 e1 `1 x- l) H公仔箱論壇【作法 method】
& n. r# f' I0 f9 C3 `  Ntvb now,tvbnow,bttvbⅠ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
% P# h, \7 q0 z  k公仔箱論壇Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。' |) M2 r% ]! L! g' X
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W* t, o' k4 I. q3 ]
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.tvb now,tvbnow,bttvb" k; g9 Z1 _1 c. O. T. H4 C, a
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
0 r0 g' n5 Y  t* H) \6 _, K1 \3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
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& p; v! L- r2 o主廚小訣竅:
& ^! \" M& w: ?: x1 ?. t作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
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