返回列表 回復 發帖

[藥膳] 藥膳排骨

【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g+ I8 I9 N" }, L6 k( D# j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J: v6 |2 v* N/ S$ O' x9 `
【藥材配方 herbs】
3 [; C' ^2 t6 ]9 G. \9 |& ^/ \" A當歸(Angelica sinensis)5gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w5 O2 E6 C4 @
熟地(rhizome of rehmannia)6g; i0 A- S7 P6 x" L  f8 L
川芎(Ligusticum wallichii)8gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p% ^' \  p: A: O! f. h
枸杞(Matrimony vine)5g
) C6 g: Y6 V" G2 B4 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅棗(red dates)5粒tvb now,tvbnow,bttvb1 |( O- T' E) K: t( a
桂枝(cassia twig)3g公仔箱論壇" c( G! R1 @" z9 `  Q4 K
肉桂(cinnamon)少許4 Z4 j& G9 Q, T! }

9 Q6 c- C. g4 u4 P4 ~: S3 @% r' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料 seasoning】
6 h' H. {( K3 @! e0 d7 vtvb now,tvbnow,bttvb米酒(rice distilled liquor)50cc2 {, |9 |3 v+ y! L: J* U
鹽(salt)1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b% l2 \/ V' ^
味素(gourmet powder)1大匙
% L2 t, j8 ?* ]1 {7 Z0 ?) B+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I* v' `0 i$ c- w
【作法 method】 5.39.217.76$ `/ A' A1 w3 L( U! t! \5 s
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。公仔箱論壇+ C, p3 _& `  N; ^/ Q0 ~& I7 T+ a/ f
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。- F& z( ~' i& H8 m8 w/ X, }2 W
Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。) C3 f" U, b1 h; \4 ?1 ?8 p# \# H
1 Rinse ribs and blanch in boiling water.tvb now,tvbnow,bttvb$ ~) X, l1 }3 [0 {5 R% E
2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.5.39.217.768 A2 \3 Y7 `- b+ X
3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
8 n. C( K* u% u; O+ M# C# `
/ }2 ?, A# p9 Q# t/ S. e主廚小訣竅:
3 [7 b+ E! T, V8 T" zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表