【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600gtvb now,tvbnow,bttvb1 @4 W' G% P! Z r& p
2 o1 ?* d6 v! y. e7 v5.39.217.76【藥材配方 herbs】
: s8 v" ^* [6 F- _6 Y7 E公仔箱論壇當歸(Angelica sinensis)5gtvb now,tvbnow,bttvb6 A4 Z8 w# d; \
熟地(rhizome of rehmannia)6g" [" k0 A9 q, R% i- W0 r
川芎(Ligusticum wallichii)8g
. S% |) ~# X# z0 W" w; otvb now,tvbnow,bttvb枸杞(Matrimony vine)5gtvb now,tvbnow,bttvb/ x0 ?9 l9 g+ q, u& K
紅棗(red dates)5粒tvb now,tvbnow,bttvb9 j z) N- s9 ^/ X/ R- W9 j: Q
桂枝(cassia twig)3g# a. t8 ?5 d% G$ M+ N6 d6 p4 ^$ b
肉桂(cinnamon)少許
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. r" K8 z/ h# i% S" A( F. Y5 w【調味料 seasoning】
8 T2 `( P" Z" D- m W6 ^# ?米酒(rice distilled liquor)50cc公仔箱論壇' i5 i2 j# N3 ?! Q5 S* W2 m+ R
鹽(salt)1茶匙% A# v! V) Y0 F
味素(gourmet powder)1大匙
f7 ~/ A; V) X& [# O/ W5.39.217.76" x$ n( t9 }# q2 b0 a, I
【作法 method】 公仔箱論壇8 u% V+ j5 N9 S3 I
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 a9 g) { Z" m
Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
/ R% |! V( P* [+ p# t5.39.217.76Ⅲ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
9 K# b$ Y6 Z# y8 Y公仔箱論壇1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
/ R5 _- [% I6 }* p o* P5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
0 H2 N4 Q& F( C3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.
. r8 K! S" u; G) R0 L' J5.39.217.766 T M8 Y; b( X9 f! @, p
主廚小訣竅:
& e$ I, Y% O3 q3 y a5 V公仔箱論壇作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |