【材料 ingredient】 軟小排(soft spare ribs)600g
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- q) O' ^* [, _ i T7 l. Ttvb now,tvbnow,bttvb【藥材配方 herbs】
6 D+ ]% ?- ^1 [1 V! G公仔箱論壇當歸(Angelica sinensis)5g
) f( g1 G F1 d7 W: N公仔箱論壇熟地(rhizome of rehmannia)6gtvb now,tvbnow,bttvb* }1 I& P- L- d, v$ w$ w: B1 X
川芎(Ligusticum wallichii)8gtvb now,tvbnow,bttvb# h6 b( ]7 C. n
枸杞(Matrimony vine)5g
! P. @. v$ A, q v4 D3 N( N" Y紅棗(red dates)5粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \2 ^8 T0 v. M! w" h/ ?! {
桂枝(cassia twig)3gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }# G' ~& a4 b/ L2 Q8 j% Z
肉桂(cinnamon)少許
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【調味料 seasoning】
+ d* j U0 U+ Itvb now,tvbnow,bttvb米酒(rice distilled liquor)50cc
1 M. [! K- s/ h9 j5.39.217.76鹽(salt)1茶匙公仔箱論壇, ]- D2 S) U5 `- T2 g* l
味素(gourmet powder)1大匙
' C8 Z% K% C. z9 A9 W( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 {' t$ j5 v) D9 n/ j5 u! x
【作法 method】 tvb now,tvbnow,bttvb, e( {, F$ j+ \* J. }2 v
Ⅰ 軟小排洗淨後用熱水汆燙過。
. W$ p+ Y! i9 u Q. d$ L2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ⅱ 鍋內準備 2000cc 清水,放入作法 1 的排骨及所有藥材,燉煮約 1 小時。
8 h* r. Y. E \# E& ztvb now,tvbnow,bttvbⅢ 起鍋前加入所有調味料,即成一鍋冬令進補養生的美味藥膳排骨湯。
/ K) G8 P$ {& a9 s* @- ]1 Rinse ribs and blanch in boiling water.
+ Y& i& Z( G5 H8 \0 A2 In a clean pot, combine 2000cc water, ribs and herbs, simmering about 1 hour.
! N4 |; P; S# V, u# b- o公仔箱論壇3 Add seasoning before turn off heat and ready to serve.2 a' h( v9 B& r0 o: T% Q
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主廚小訣竅:
3 h/ C, q) \0 |. [; r$ H& `作法2中,藥材除當歸、熟地、枸杞、紅棗可直接放置湯內以外,其餘藥材應放入紗布包中紮好,再入湯燉煮,以免散開後破壞了湯頭的純淨口感。 |