【原料】 tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ U( }1 M4 k0 @
鲜芦笋6两（约240克），番茄1个，生菜叶数片，青瓜1/2条。汁料：蚝油，蛋黄酱各1 1/2汤匙。 5.39.217.76& }9 w+ X9 X2 C/ @/ M
; |3 t% D. u& Y2 }tvb now,tvbnow,bttvb 【制作过程】 公仔箱論壇' A1 I0 _4 Q7 b3 H! G; `/ `
1． 鲜芦笋削去根部老皮，放加盐滚水中焯片刻取出，放冷开水中浸片刻，沥干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d9 E; E% J) T2 I& F9 \! }
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2． 番茄去蒂，切半月形厚片，生菜洗净，撕成大片，沥干，置冰箱内冷冻，青瓜先用盐擦匀，洗净，纵开半再切片。 + G- y' O/ a6 U
/ F* O* R2 u8 W: N) B: z3． 将鲜芦笋及2的材料排放碟中，进食时淋上拌匀的汁料即成 |
發表於 2009-11-1 01:01 AM
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