材料：' v0 r# X* P; o" k1 Y/ Q
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb" P4 p, E% T0 n& J7 p o; q
山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 N9 \9 [% `/ F! }0 G. [! b. ~2 d( X% I
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。公仔箱論壇% |; `0 c {( ]* P5 D
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?2 y; Q K5 D* L$ q
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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