材料:5.39.217.76+ L3 F8 r5 Q2 k9 a% C. U4 b) |
山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。tvb now,tvbnow,bttvb+ ~4 i+ L2 x/ A( _
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb( N% J- D, o; t* M9 r; k2 {
山藥條泡冰開水,瀝乾,分別沾上黑白芝麻,排盤即可。
c( o9 }8 G3 ~0 U7 p' ` V★芝麻是植物中鈣質的首選,可多加食用,並配合山藥乃為養生之道。
, P1 d% m& ~* W1 n1 C9 Atvb now,tvbnow,bttvb★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
% `5 B6 _9 m( e7 q+ L1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |