材料:
2 @+ J7 t! v) C" p公仔箱論壇牛菲力片300g、四季豆12 支、花椒粉1小匙、白芝麻1大匙、地瓜絲、蔥絲、辣椒絲各少許。
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# T+ B9 s5 Q) ^4 P% t$ E5.39.217.76調味料:
( z3 J4 |) J# n3 C6 A) J8 R! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。福華牌沙茶醬1大匙、砂糖1小匙、醬油1大匙、酒1大匙、味霖1/2 大匙、水1大匙。/ o/ X: G3 [' `" q F& i1 u+ W" [
作法:, r6 g# O5 r8 W8 l- D
1、 四季豆洗淨,川燙備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q( X% G- P1 t8 @
2、 地瓜絲炸至金黃,蔥絲、辣椒絲泡水。5.39.217.764 u- G% t6 {) p# z$ F' n
3、 取牛菲力片包入四季豆,捲起,入鍋以1大匙富味鄉高安定芥花油小火煎上色。
! @( C. Z* s* J y4、 調味料調勻,入鍋煮勻煮開,放入牛肉捲燒入味後,起鍋,盛盤,撒上花椒粉與白芝麻,再以地瓜絲、蔥絲、辣椒絲點綴即可。2 D `% U- }) [# a* ?- Z
; _$ T* D( k. S% b, i* |+ O5.39.217.76★牛肉切片時不宜切太厚,否則不容易熟。
6 ?1 ?; l: Q& H3 Y7 q# N7 Y5.39.217.76★煎牛肉捲應先煎封口處,以免牛肉脫落。 |