[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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- ]8 K2 }8 p9 e3 x: E& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 U1 l* q: D! f( q: u
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原料：1 H0 n: `* e& D# b+ C- U
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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! P( z  h$ U, ^" x4 B$ X: r$ f做法：
' d* k9 ^, o0 E2 ?' v$ P$ Ctvb now,tvbnow,bttvb街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味4 I8 j* ^  C5 _8 l7 R- l6 o! X
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成+ ~' z1 E- ~% v) \+ r

' E: t" V9 w' J+ S公仔箱論壇特点：
; o7 _8 E; ~3 l6 Q) ^tvb now,tvbnow,bttvb肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！