[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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" @6 Y9 ^) ]! Jtvb now,tvbnow,bttvb原料：5.39.217.76( D+ |' d; [# ?, v% n+ _
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i; Q# d9 o2 ]* }3 _1 `
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做法：
& H  \# V! o# p街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味公仔箱論壇3 j3 m2 `; l% j* _* j# i% c
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成% f% t6 U+ e/ |+ |4 ?% u5 r, m4 ]
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特点：
- {  E  x- i0 T0 @' D# dtvb now,tvbnow,bttvb肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！