[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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! w6 V( c* X# E: F& b5.39.217.76原料：
/ Y7 ]" J1 T9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱
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, o5 Q* u+ @; X+ a9 l  U做法：
3 g. v  r! w% ?1 f& _  WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味
8 F1 A2 m3 b- q' S- j5 h（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成
0 Z+ l) K5 ]' ~6 N; y! ]( J4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x9 u# B) m! ?* `" w公仔箱論壇特点：
  I3 a7 p4 Z. Y: `  L1 r( A, b公仔箱論壇肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！