[中式食譜] 极滑太阳鱼柳

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原料：3 S2 o* A! C+ l4 q9 j. V+ W
太阳鱼3条（约400克），盐，糖，油，生粉，姜，葱- D1 l. x$ l' C3 G1 {1 R
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做法：
; D: M5 P( U; i2 L& N2 u& N! Y5.39.217.76街市买回宰好（去内脏）的太阳鱼，清洗后，去脊骨与鱼刺鱼刺，切割成鱼柳。清洗鱼柳，晾干，再于鱼柳两边拍上生粉（不宜太厚），洒适量的盐和糖调味5.39.217.768 \+ C0 z9 I9 D) H
（不宜太重），并放于碟内，热水入锅隔水蒸7-10分钟。上菜前淋上热油，大功告成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a6 Z8 O6 T6 S& u0 W6 @9 [

! Q! A; e- j4 G$ b" E; y4 I( vtvb now,tvbnow,bttvb特点：( W# x; B; B/ d
肉滑，鱼味鲜，骨少，营养丰富，适合老人小孩食用！