返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹽烤鯛魚

材料:
- a* o/ N) N) J. V' P, ?5 utvb now,tvbnow,bttvb鯛魚1隻、紅辣椒絲10g 、綠捲鬚生菜20g、牛蒡片120g 竹葉1葉、富味鄉有機芝麻仁5g 。
3 v0 s1 g  p2 k# ^+ S7 m6 G* U. h5.39.217.76
) O1 t+ [' o% T) {, |6 vtvb now,tvbnow,bttvb調味料:
3 N. c. h/ d8 M6 [) ]5.39.217.76黑芝麻10g、鹽1/8 小匙、太白粉1大匙。公仔箱論壇# `9 S$ R# A6 a7 _; ~1 y, E
作法:5.39.217.76& J; t3 A; w0 ~9 t* [7 Q
1魚洗淨,取下魚肉,撒上薄薄的鹽,用烤爐烤約5~6 分鐘至兩面金黃,取出,撒上白芝麻。魚頭&魚骨沾粉,入鍋炸定型。
+ x5 J* j9 M2 ^8 u( s: ]$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2牛蒡片沖水5分鐘,瀝乾,沾上調味料,入油鍋炸酥,先放入盤中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H: D' T5 k$ ?) ]6 T- T
3將烤好的魚肉放在牛蒡上,再以炸好的魚頭、魚骨及辣椒絲、綠捲鬚生菜、竹葉點綴裝飾即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表