材料:
7 T. P# I F# i8 Rtvb now,tvbnow,bttvb蛋5顆、蝦仁漿8兩、魚漿6兩、花枝漿(帶顆粒)3兩、仔魚8兩、白表末3兩、魚板絲1/2 杯、香菜末少許、富味鄉高安定芥花油1兩 、開陽末1大匙、香菇絲1/3 杯、蔥段1支、蒜末1小匙、白菜1斤、胡蘿蔔絲1/3 杯、後腿肉絲3兩。8 @$ _& G/ p! b9 }7 x \
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調味料:6 [( j/ a0 h, a% D: N1 S% Q% `' W y: q
A:福華牌雞汁湯寶1/2 大匙、富味鄉芝麻香油1/2 大匙、鹽、糖各少許、壺底油1大匙、水3杯 。
8 T$ k& E% \% L2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B福華牌雞汁湯寶1大匙、水1杯、富味鄉芝麻香油1/2 大匙。
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4 Q8 K! S/ Z- g5 v作法:
1 c$ M- N9 f) Q7 {6 l# ^8 Itvb now,tvbnow,bttvb1蛋打散,入油鍋中炸成蛋酥,置於扣碗上備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s/ a' H' S" q! X9 g. d
2蝦仁漿、魚漿、花枝漿、香菜末和白表末拌勻,塑成丸子狀,裹上仔魚及魚板絲入鍋蒸15 分鐘。5.39.217.76$ E3 [% Y# {$ y0 m' ^/ w2 Y8 a
3另起鍋,倒入高安定芥花油先爆香開陽、香菇絲、蔥段、蒜末,再加入其他材料及調味料A 煮至白菜熟,瀝出所有食材,置於蛋酥扣碗中,倒扣至盤中,並於擺上仔魚丸。5 }6 @% k" b: I0 X
4另起鍋,放入調味料B,煮開,勾薄芡,淋在菜上即可。 |