材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a6 v5 x/ w, H w
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
: s% m% h# e( T5.39.217.76
- k! a) Z9 q, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
* [# L* c( w3 k- ~$ l5.39.217.76福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
% h% W0 z% V: Stvb now,tvbnow,bttvb作法:公仔箱論壇, ~' L3 d" V5 K% I
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
+ `8 S! | t. H- g5.39.217.762 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
3 j; b$ l6 ]# T: ]7 c! L5.39.217.763 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
. @6 H3 o; i5 `- k% p9 N1 f7 l公仔箱論壇$ |3 t0 u; P9 [( [ x: B7 l8 D
★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
6 N2 s/ p# k f- E* ]) b公仔箱論壇. n+ h a- x9 \; N1 D2 P1 l
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |