材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r z+ X+ p" v/ U
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H4 _, v" p( u( S& Q. W
) N5 p1 i5 b$ H c5.39.217.76調味料:$ ]- n" k5 r2 u0 q) E( g4 y/ K
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
" y; I5 J9 J2 |1 ^$ Z) p- t4 D5.39.217.76作法:
# G0 f6 v5 g! r: P; u9 Z' T7 z/ ^+ _1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。tvb now,tvbnow,bttvb" k) o4 j" T; y$ Z) s: K
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
9 P, L" i) Y" u- l% y9 |公仔箱論壇3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
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★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
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/ i; t* Q/ {* b' G0 {! \5.39.217.76★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |