材料:
: B3 G d; J3 f K3 ctvb now,tvbnow,bttvb鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z: Z0 W% e" v% R- k
5 D2 p' A3 l! O! m _5 s調味料:
( Q2 K0 w1 v" P$ Z6 ?1 vtvb now,tvbnow,bttvb福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。5.39.217.761 t I/ `! t4 f- X1 ?* D
作法:
7 b }2 t$ @3 q7 L* \5.39.217.761 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
- J, M4 Q) }: I6 @5.39.217.762 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。& w6 ?$ d5 ~! z8 v) k
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [# @6 k3 h4 l3 Q, R
% u \2 Z* T9 T. p2 R; H4 U4 Xtvb now,tvbnow,bttvb★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
9 n8 `, p8 q0 v4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ^! E8 o) Y0 q' r公仔箱論壇★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |