材料:
; t* t Q7 k1 V& [2 p( `2 ^tvb now,tvbnow,bttvb鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。5.39.217.761 Z: H2 Y" d6 D0 O/ b- i
- o& }9 F- n: u9 u8 j: {調味料:
( V5 r! z8 r4 Q) l P# n; ?/ g公仔箱論壇福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。tvb now,tvbnow,bttvb, H. A4 |$ _! _, b2 W% z( w
作法:
g) @! c+ h! ^$ @6 M5.39.217.761 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
" n3 j# T( @4 r9 q' D! r+ t9 P公仔箱論壇2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。tvb now,tvbnow,bttvb @7 T2 X5 r* n
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
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★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
; _. M4 M0 d$ w3 ?0 D# A; F4 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o7 ^4 p3 x: V6 b& F
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |