材 料 :
5 U0 k# F, M" z9 w' i) ` hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 五穀花生…20g(five grains peanuts)5.39.217.76: j2 e E- L) h
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
7 U D* c4 i7 c X4 N* g1 s v公仔箱論壇3 蘋果…1/10顆(apple)
2 z b O& i# \4 木瓜…1小塊(papaya)
- y1 n& }6 R5 h9 N! o- }5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
8 V& l; a$ U: W2 F9 Xtvb now,tvbnow,bttvb6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
/ d0 `- f y5 n( U R公仔箱論壇: T1 G8 |! x! B- R
做 法 :公仔箱論壇3 I$ E7 }9 f' k( h8 d
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
; d' Y0 I' L" v6 N公仔箱論壇2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。5.39.217.76$ P5 @: l4 p& h' u+ s3 B+ K
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |