材 料 :
1 A+ b/ c& H$ f6 ~9 R [1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
- R4 i3 c S# e( {2 q; c公仔箱論壇2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）公仔箱論壇0 F3 r# r# }' D. s* I3 B
3 蘋果…1/10顆（apple）
- G5 X6 W3 H+ Q/ v+ f! {$ ~4 木瓜…1小塊（papaya）
% l4 S, |' ?, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb, t$ a2 @2 s3 U6 X- B' Y( z
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~" Q& X$ P1 w* j3 r# V9 i: m
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做 法 :tvb now,tvbnow,bttvb U Y- ?5 y, Q9 l
1 五穀花生洗淨蒸熟 。tvb now,tvbnow,bttvb" H3 \) }" I N3 w0 \
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。
5 m* g2 E% n& ]6 u! P- Y& U5.39.217.763 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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