材 料 :
+ _! v: r' F8 y' u" j4 v1 五穀花生…20g(five grains peanuts)
, o0 U3 P; I( N' ?% ttvb now,tvbnow,bttvb2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
, `$ [' q( r$ u7 q! j% q& e/ O5.39.217.763 蘋果…1/10顆(apple)5.39.217.76 m5 L* a" Y t& G4 z9 J
4 木瓜…1小塊(papaya)
+ ~7 X! v9 U- [公仔箱論壇5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake): u$ _' j$ z1 S1 \; m
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
. X D) e* c4 X" j7 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d U" `4 s+ _做 法 :4 }0 I8 P, E+ r+ @( \, K1 u3 j5 s, C
1 五穀花生洗淨蒸熟 。
* x4 _. J0 e4 O公仔箱論壇2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。5.39.217.76+ p- }, G3 w$ \. T# K$ U
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |