材 料 :
" N6 I p/ w' n/ qtvb now,tvbnow,bttvb1 五穀花生…20g(five grains peanuts)tvb now,tvbnow,bttvb& D. ?3 k8 { u; M
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
$ d/ ^) _+ P0 g1 y4 e! G$ A1 r* ?5 j5.39.217.763 蘋果…1/10顆(apple)5.39.217.76 l; y) Y+ _! \) X5 v% H# n2 L% ~* V
4 木瓜…1小塊(papaya)! e& u5 u2 q6 Z# J( f
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)
5 S8 `' W+ L2 \6 i4 o$ ^5.39.217.766 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk) tvb now,tvbnow,bttvb% E$ o, U9 l" _0 q1 j8 {4 W
5.39.217.761 f6 {) P9 T8 u( m l ?, n) \
做 法 :
1 w" O- w0 [6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 五穀花生洗淨蒸熟 。tvb now,tvbnow,bttvb0 _" b: v8 R% }5 t4 Q4 Q% k- ]
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。公仔箱論壇6 \/ ^4 B- [$ [& M
3 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |