材 料 :$ a' Q$ i4 V2 N1 w
1 五穀花生…20g（five grains peanuts）
0 f: ]* M' C. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 甜柿…1/10顆（sweet persimmon）
* {3 }/ [1 h# `3 蘋果…1/10顆（apple）7 k0 L. \* L, n' |' j
4 木瓜…1小塊（papaya）
7 l& @/ F" g" R& } f: N5 q% \! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 巧克力奶昔…2大匙（2 tablespoons chocolate milk shake）# L; t( v y% E$ P
6 水…200 cc（water）7 鮮奶…50 cc（milk）
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做 法 :5.39.217.768 B% H4 l) ^5 r; e4 Z* ?+ J
1 五穀花生洗淨蒸熟 。tvb now,tvbnow,bttvb. g! k. p: a# W' i6 ^
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，加水 200cc 打 30 秒，再加入巧克力奶昔打均勻。公仔箱論壇& A7 `# w6 W; |& u/ G+ b, d
3 倒入杯中，再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入，2 分鐘後出現自然的漸層，飲用時先攪拌再喝，香濃味美。 |
發表於 2009-10-28 04:08 PM
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