材 料 :
# ~( i4 Q6 K3 w9 a0 n" k公仔箱論壇1 五穀花生…20g(five grains peanuts)tvb now,tvbnow,bttvb% O& M/ ]$ o5 c$ Z$ j+ t) V2 q
2 甜柿…1/10顆(sweet persimmon)
?1 v2 _& G) R/ s) K9 _3 蘋果…1/10顆(apple)1 R, I! Q' k8 ^5 m+ i) ?
4 木瓜…1小塊(papaya)tvb now,tvbnow,bttvb8 g1 H5 ~& |' F8 c1 X& F
5 巧克力奶昔…2大匙(2 tablespoons chocolate milk shake)9 M( i# w ?( @( z
6 水…200 cc(water)7 鮮奶…50 cc(milk)
4 i0 e) Q% K/ e2 q3 W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N2 x; P6 K% L$ |3 F3 `
做 法 :/ B* n$ D7 N5 K5 G! O+ z
1 五穀花生洗淨蒸熟 。公仔箱論壇" o. L* f9 }5 P& ^. G% z$ x
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,加水 200cc 打 30 秒,再加入巧克力奶昔打均勻。
. p; E c3 q; w& L1 |" K% U3 C5.39.217.763 倒入杯中,再將鮮奶從杯緣順式慢慢倒入,2 分鐘後出現自然的漸層,飲用時先攪拌再喝,香濃味美。 |