[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   
0 |$ h5 Y2 a' ^3 x3 `tvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 T+ i! y0 Z8 [/ D- [公仔箱論壇3 西瓜…30g（watermelon）  
9 X. T7 o( `1 c' V! T& j6 t: T& L9 wtvb now,tvbnow,bttvb            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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# F3 L% L6 F: Z+ {公仔箱論壇5 水…250 cc（water）
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做 法 : 公仔箱論壇% Z- F) \) D1 d& C
1 芋頭切塊蒸熟。
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; T0 g0 g( S8 N" i6 O5.39.217.762 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。5.39.217.760 ?9 v) f& J; G) d! \1 k" s  l) [. j1 a

$ w, P- c# `  A8 C公仔箱論壇營養成分分析：
2 L- E: n) f; ^$ O5 B6 P1人份 133卡