材 料 :
, t% w/ L$ d! t" b1 ?& K公仔箱論壇 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
( m- j8 ^, V, s ]) y3 I, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]* I* ^- q+ c( G- E( t2 Y- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）
8 L6 r5 Q& L0 t5.39.217.76 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）5.39.217.768 r2 f8 i$ l. T( Q+ g) v( A
$ v/ _# S' H. ]( `5.39.217.765 水…250 cc（water）
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* q% T" f! [$ @& z: O4 H公仔箱論壇做 法 :
. I% a9 W. ^" n1 `1 芋頭切塊蒸熟。公仔箱論壇! x5 j& E7 H# n
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析： " d5 p& Q' G2 R4 U) R2 s% K: y3 G, H
1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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