材 料 : 公仔箱論壇1 Z+ `4 ^) K# i- z1 L% Q5 Y
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 3 P, b% i! U9 k" u# E7 @- q9 [2 M, I! Z% l
; \1 K; {! i4 ~8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon） , \' O' s9 U; ^. z0 K+ b/ m9 s2 I/ p
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）) a' F# P7 {0 m- n. A A) j& }" t9 ~! w* h
0 r3 w1 A I+ `. Y5 水…250 cc（water）
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做 法 :
0 o* B: y+ k' j) l8 A1 ?tvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。3 ?. Q. l' a Q+ L+ a. A2 d+ R
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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