材 料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r" T& p& n9 y4 g
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r9 ~8 ?. w' u# l* {
- }* x9 l' B( u8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon） 公仔箱論壇; o& w8 q- g) `( ~! a5 B; y- q
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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% g+ _0 q i7 b6 Vtvb now,tvbnow,bttvb5 水…250 cc（water）
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做 法 :
- f4 M; \9 ~ V+ w# _ I0 G4 |' atvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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5 ~. N, n, |, y5.39.217.76營養成分分析：
( S/ m/ W: |' Ptvb now,tvbnow,bttvb1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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