材 料 :
0 z; s, D. Q% S% I7 F0 ? 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb) W/ k# z5 x7 n1 a5 ]
' @" ]9 X9 t; m1 }' l* |" y; x: {5.39.217.763 西瓜…30g（watermelon） 5.39.217.76& G% T* m' R' H+ V7 u
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）: f8 Y s# [) T6 m
! V1 ?" _" N# Q& a0 s+ E5.39.217.765 水…250 cc（water）
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0 o( ]" Q+ F4 U0 I: V% A/ m公仔箱論壇
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2 V: Q( H$ u8 Q做 法 :
, [) L3 I; ~, z0 Itvb now,tvbnow,bttvb1 芋頭切塊蒸熟。
9 n6 V/ d! k/ ~ w6 [" r* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 m6 u l" n' v
2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
+ m; o& q) O5 d, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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