材 料 :
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）5.39.217.76, _! S! U$ r: o! ~
4 金桔…1顆（tangerine）
5 _7 u* I, P8 s4 ftvb now,tvbnow,bttvb
& D' J$ P" d- Z! i5 桑椹…4-5顆（mulberry）
~! ]4 E, B0 n" i: |" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）& ?' t; _6 S( ~, m
公仔箱論壇4 Y9 o8 s; U. @: X4 ?; |7 L' ?+ _9 U
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
2 D& ~# l# H/ ^/ c( r. C8 a- Stvb now,tvbnow,bttvb 8 水…250 cc（water）8 J5 E y" C/ Q c& _% I7 _
公仔箱論壇3 p1 R# u( t% p$ o
做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~; S% t" j4 u% w# c
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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2 V/ w) C& `3 D! [, n2 b( X* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
* Z4 Y* Y! A( `" I: L# b2 t- ]7 B1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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