[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   5.39.217.76% M* l0 g2 L; k. x; i& Y
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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4 |3 x6 A5 ?$ J8 j/ D/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 水梨…1塊（pear）公仔箱論壇# A  c' ?1 ^* j* L
4 金桔…1顆（tangerine）  
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
' X, B! N3 O" R6 y/ ?6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P7 T& V" H+ n
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7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 5.39.217.760 }7 ~/ N8 U5 b6 ]0 L
      8 水…250 cc（water）5.39.217.765 D! g2 M2 E  G; [5 o; v9 {

! m0 \1 m# B8 v. Q0 X公仔箱論壇做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb9 I0 Y% J& s+ x( g, d
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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5 [! |4 {$ w6 ~' T+ t. g# O5.39.217.76營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 P+ H" p7 f  R# l; `
1人份 130卡