[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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3 水梨…1塊（pear）
+ Y+ F% U8 t2 W5 e% D! s公仔箱論壇4 金桔…1顆（tangerine）  公仔箱論壇8 q3 X$ x: w& h4 C1 e
       # S! C, m( ?- o/ P
5 桑椹…4-5顆（mulberry）5.39.217.768 B) N- o2 u' s( P8 }
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）tvb now,tvbnow,bttvb9 a9 `# [+ \/ w; X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z4 U3 K# d' F+ T+ S3 \; g9 I' @
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） tvb now,tvbnow,bttvb. ?8 S, @& D# Z* K* v% W4 ?! k
      8 水…250 cc（water）
6 Z' S/ l1 ~4 R$ N" M公仔箱論壇
6 U3 B. B. d- s' f8 p8 Jtvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb7 g: n0 F+ A9 Y; q. \
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。公仔箱論壇8 f: J5 y& _4 }% l( K- W
5.39.217.765 Y5 d, U! s! s2 q$ A( H0 I3 k
營養成分分析：
9 I' K3 {- O( @- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 130卡