材 料 :
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇# J1 d' A- \) |/ K8 N
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3 水梨…1塊（pear）3 {- p: S7 G; _* W/ D* \- O
4 金桔…1顆（tangerine） 5.39.217.765 c$ {; Q: Q0 u0 T8 d
7 ?& e1 ~9 y5 k% P$ `- L8 t5.39.217.765 桑椹…4-5顆（mulberry）5.39.217.76$ {8 ]+ a4 `1 \* p: Y) O7 M8 E$ s$ b
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）) _+ O5 }( w' `3 Y! |# r
2 M1 v! Z& J9 j3 V! n6 f. G6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
9 p& X% [) a5 x& v8 M* ^8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 水…250 cc（water）
0 ~' u2 a* I! O/ k3 B, U) N6 c公仔箱論壇
" r( T2 k5 ^ \/ z" L/ D4 K# S, J做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
" x: u! Y @* H' ` G# o: Q再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L. w7 x0 n9 b# b" p! g7 o/ P+ J
& w ?/ T- g8 T& U4 P, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
8 |4 I! T% l9 `* a, x/ X+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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