材 料 :
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: s8 h( d0 d7 i1 b3 Itvb now,tvbnow,bttvb1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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/ y m6 p. f' G5.39.217.763 水梨…1塊（pear）5.39.217.76: v7 b' W0 k& q; n: l5 e
4 金桔…1顆（tangerine） 5.39.217.76& n9 _* R' @8 r7 ]: x
) L2 [" h0 _+ P5 桑椹…4-5顆（mulberry）
8 C4 N9 x5 d9 D公仔箱論壇6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
: p+ q3 W2 B. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O: Z( @! S( L: _# e
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
4 D2 _/ y/ _' k# j$ U% v7 j& h公仔箱論壇 8 水…250 cc（water）
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3 B+ i# F) }6 K6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
3 a3 l6 e& s5 V+ w2 ttvb now,tvbnow,bttvb再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
* e3 T5 O* m" g/ j# U& y. H, F( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y- |- s: c" L' b1 i; F& `
營養成分分析： 5.39.217.768 H1 B9 N& g, a$ A2 p
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
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