海鮮蟹子冷麵

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材料
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- m) c4 x- n+ V5 w. N' X蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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調味料
6 v0 ?8 S- a8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% k, |$ f; O" M; T! v: y6 l
蒜蓉 1 茶匙
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! w; s: h- f# {, o, M( Itvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ l; H+ S/ q. @& k/ F8 D5 @
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蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g  Y% k5 w. c9 y

8 T5 p" [) e& n  L" ftvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ o3 q+ X8 x6 C8 {

0 _" \; N- J+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. T) Y# l' F% f3 |! @* {; P& Jtvb now,tvbnow,bttvb做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。