海鮮蟹子冷麵

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 Z  l) N" q: {$ @( r7 c' }" e) C
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蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]
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調味料- Z& ^  o2 \* r3 D
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蒜蓉 1 茶匙5.39.217.76+ t, j$ Y9 O0 s! f  H
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番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) ~8 ^- `0 K4 }3 R+ {/ f- M
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蠔油 2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x1 P! {0 e. X6 c" R0 |2 F2 T

/ X- h# V, E* x! n# E公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙
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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。