海鮮蟹子冷麵

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材料
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( V% P. F7 k7 h6 z8 m$ o; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]5.39.217.76. H+ [6 w9 V, P' c8 c

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調味料
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蒜蓉 1 茶匙
" G+ z- w& v# O0 X* ]& b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R' u, Z% `4 U9 j; y5 D
番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙公仔箱論壇& _  m7 v: u4 d' I2 B/ Q3 a5 O

1 Z! ~, T3 o4 }* D5.39.217.76蠔油 2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 _, e  d" N

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做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。