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健心彩虹凍卷


- V: h. ^+ W6 h1 A! @4 s' F6 r* ?tvb now,tvbnow,bttvb以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質;三文魚含奧米加3脂肪酸,有抗凝血功效;橄欖油含不飽和脂肪酸,可護心之外,還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製,較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味,酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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0 |5 v5 U4 T3 k. }5 m3 n  F( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。────────────& D: J7 O. G! G& u$ f3 f! F
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地方菜系:東南亞菜
5 Z$ N1 g1 m- P2 b6 @2 B4 D6 G公仔箱論壇菜式類別:小食|冷盆tvb now,tvbnow,bttvb9 {; {+ r: z$ a  H  P& J/ D
主要材料:海鮮|蔬菜
0 L4 x2 g  n# A  qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料及份量:
* K+ J, y5 a  y' x5.39.217.76新鮮三文魚肉 90克6 ]* o$ A' U, j1 F7 P
越南春卷皮 10片
- U3 `. U- g$ _/ J- ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 2條tvb now,tvbnow,bttvb# P6 \) u* x( x) E
青瓜 1/2條
  _( s7 t' x" t9 z5 x; q8 Y/ w& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L% i. J+ G# |/ p% w
車厘茄 8粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d+ ^3 y- V0 @: O8 G

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* Q; r' a5 M0 x5.39.217.76
調味料:5.39.217.76' o+ h2 [+ K4 _" z3 H' A' r! }& e
沙律汁:
( j( {: @& Z# Q/ R+ h9 E蘋果醋 4湯匙
6 J1 M2 s- e5 ~' v" t雜錦香草 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 v( ~; C$ _; D0 f$ Q
蜜糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 U' o9 H( L4 e  q6 ]; m
檸檬汁 1湯匙5.39.217.76) E  N. }. b  ^8 l- f
蒜蓉 2粒
& h. ]( f5 \% ~- p$ p5.39.217.76薄荷葉 數片
# `3 n! k& X" H- d. S  s3 B辣椒碎 適量
: I- d% O2 L  T; A橄欖油 適量
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  p: T1 X1 P' Y- B# @2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

9 K& |! T1 e! G- i3 T6 a製法:
' x/ I) l" T" c3 x$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚肉切粒;甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲;車厘茄切半。
3 r; f- c0 j- G8 j) f& v/ X公仔箱論壇2. 沙律汁材料拌勻,再加入(1)拌勻。公仔箱論壇2 X0 z7 j! Z( c; |4 `2 [$ e7 f9 T
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
8 W0 \" k- ]1 m1 k) o+ W% y2 Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 將餡料放在越南春卷皮上,包成春卷狀。
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