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健心彩虹凍卷


1 Y% Q/ K0 }7 s* R8 m( c公仔箱論壇以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質;三文魚含奧米加3脂肪酸,有抗凝血功效;橄欖油含不飽和脂肪酸,可護心之外,還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製,較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味,酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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  C3 P; C! Z9 n6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J' `% S- t6 M% a/ K  |/ ^
地方菜系:東南亞菜
$ Y: Z. |- W7 R" Dtvb now,tvbnow,bttvb菜式類別:小食|冷盆
9 c/ e6 S4 h) O6 A& u9 D+ Y公仔箱論壇主要材料:海鮮|蔬菜
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材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb  I4 T5 G- q& A& n% O, O+ v% W
新鮮三文魚肉 90克
5 f$ S9 Q  r4 d2 i公仔箱論壇越南春卷皮 10片
5 P0 J$ y7 e8 R3 |  f5 [甘筍 2條
# u# C* S$ ^0 d* X& S公仔箱論壇青瓜 1/2條公仔箱論壇2 N* ]) a2 j. z& v6 b. _
洋蔥 1/2個1 H3 V! @6 K' s2 d1 `' X( V9 l4 U. X
車厘茄 8粒. ~0 i, x0 R! P+ D$ u+ s1 S0 m

1 Q4 ?1 T. U. R$ k2 k8 X9 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 H, R6 J7 G$ c( l" p+ q; u
調味料:
2 v! Z6 }* ?) O0 r% L) L沙律汁:
! D6 v& `, ]2 m, t6 x* L5.39.217.76蘋果醋 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i' H; t' E& t! u+ ]2 E/ z
雜錦香草 2湯匙
! @2 w7 g; j1 Q: F8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖 2湯匙公仔箱論壇' u) B6 ~( H! F# m" b" z* v
檸檬汁 1湯匙
1 t& f; M' U7 p, I/ Y) {蒜蓉 2粒5.39.217.761 Y# b2 M, B; r" n
薄荷葉 數片
2 O8 Q3 z# w/ p( A8 L5 T辣椒碎 適量
& k! D4 n: A$ N+ j3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量# C1 f( ~( H8 c1 }
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6 j6 D, x% }2 f% D- C% A5.39.217.76製法:5.39.217.766 `* Q( C6 S" G( N1 J  V" ]& O$ L
1. 三文魚肉切粒;甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲;車厘茄切半。- W( P# o. T/ [3 P
2. 沙律汁材料拌勻,再加入(1)拌勻。5.39.217.76, F/ t0 @: }2 v1 _) Q& s
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
& M' }! T5 T# ^0 f  cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將餡料放在越南春卷皮上,包成春卷狀。
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