" Q$ D+ `. q& d' E
公仔箱論壇0 b0 \4 q5 }5 O2 x) @) }& a( E
主料:净墨鱼300克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# C4 p: [& b4 s8 p& |- X! D" g
+ t9 M7 r2 m9 U" o( [3 A 辅料:猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。 8 Q, ^3 c' R% ] ]; l# [
2 R; A6 N9 _( L! ?- m5 x
制作: 5.39.217.760 e/ V9 e$ L( y7 l! M' x
' {+ {/ o+ b' d/ ?1 N" [" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1)将墨鱼放在砧板上,用刀轻轻修齐边沿,从墨鱼的里层下刀,先剞反斜刀,再将墨鱼换角度剖直刀,刀距约0.5厘米,刀深为肉厚的3/4,然后切成5厘米长;
" N/ H) y. \8 X4 S$ N- ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \8 g! B( c2 v" z! C% B. t
2)、5厘米宽的长方块,放入碗内加精盐1.5克,再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥,放入碗内加绍酒,味精和盐1克,湿淀粉20克调成芡汁待用;
, I( q3 j6 C# ]$ i
2 }1 T$ j0 C, T' H9 o: N5.39.217.76 3)、炒锅置火上烧热,放入猪油至六成热(约132℃)时,下入墨鱼,用筷子划散约10秒钟,倒入漏勺沥去油,将墨鱼倒入原锅,随即在芡碗里加上清汤搅匀,淋浇入锅,翻动几下,淋上猪油10克,即出锅装盘,上桌随带虾油一小碟。 |