[健康資訊] 不良饮食习惯的危害

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一些不良的饮食习惯会对你的健康造成危害：
$ \. ~" c6 g: t+ L  B/ R% o  [+ k! `  f' D1.长期不吃早餐的人，胆汁发生变化，胆汁浓缩胆固醇积累在胆囊中形成胆结石，易患心肌梗塞，因早晨胃是空的，体内会形成更多的日型血栓蛋白，能导致血栓形成，诱发心肌梗塞，还会引起代谢失调而肥胖。
* i' i5 n- ]- l5 L. htvb now,tvbnow,bttvb2.长期蹲着吃饭的人，影响消化功能，易引起消化道溃疡。
& a' y# Y( U4 U/ o+ c3.经常吃烫饭喝烫水的人，易引起食道和胃的癌变。tvb now,tvbnow,bttvb5 x+ B4 j4 Y9 _0 r3 g, g, c
4.经常吃饭太快不细咀嚼的人，易引起胃炎，胃溃疡。+ q& J+ O" L4 {+ P7 C
5.经常吃饭过饱的人易引起消化不良。诱发高血压、冠心病等。5.39.217.766 T- b/ p: Q. t* o" A# y9 a
6.偏食的人易导致某种营养缺乏。5.39.217.76' L, `4 ~, h6 P% |# _; \; Y5 _  Y
7.经常饮食过咸的人，易患高血压，对心肝肾有害。5.39.217.76: f% T: P" |. R* B+ K8 P$ ?2 U& X. H1 w
8.喜欢吃甜食的人，易患心血管疾病、肥胖及糖尿病。
3 n# V3 A+ b* Z2 F- d0 l: ^1 X9.吃晚餐太迟的人易患尿路结石，冠心病、肠癌、发胖等。