/ G5 e! Q. K9 f( v7 Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 W$ C5 u" ~1 ]+ _
材料公仔箱論壇, N; Y3 l: R0 A: ^# t+ z$ N( H
西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量
5 N: [. t g9 J5.39.217.76
1 G i5 G: J/ u+ P% B O* @7 W7 k( [1 T6 e9 Z& ^5 g
做法公仔箱論壇4 e( ~9 `/ o* D' q' P! s
1.將豬骨洗淨，然後汆水。
8 M. g0 \6 n0 O; x4 H* V LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y5 q- j) G, k- v B
2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。, a) N- W% e7 [- t5 W
! w) [% M) q7 m" a2 ?
3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。
) H( z! H6 D7 _" O1 {; ~
* F: p6 C) m9 ^. ~8 Htvb now,tvbnow,bttvb4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。5.39.217.76: N8 Q- X/ q6 j8 w0 ~
/ L* _$ ^8 c1 H6 a( U9 }+ Q5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。
" M7 p; G" ~& z: L& Z0 @
( @$ g3 ^4 J5 L- g% K) L . B E! b7 O3 X/ [0 v7 V5 g* N/ y
5 l# z) W# y9 R+ G) E |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 