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肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙
5 Q& ^: f: q9 z& I1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b1 B% n4 }, f5 H
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做法0 Q" c9 R2 I8 O" }2 |7 Q' I
1.將肉排洗淨，抹乾水份。1 @! Y! i, M- y3 O' [$ {! K$ i6 H/ ]
% e" F" @. M+ C5.39.217.762.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 ~4 h6 |- }: k+ F- J9 T K
) N }( P8 `/ b5 m# h3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e: u) `4 M9 Y/ E
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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