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! l* f! s' [8 s( L公仔箱論壇材料
* w+ R' T" F0 I) _1 Xtvb now,tvbnow,bttvb肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i( `; v. u) ^/ _
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! D5 N' Y M3 N9 [. @# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇9 U2 V% T5 N# M5 x( ?$ G7 ]8 e
1.將肉排洗淨，抹乾水份。
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3 \$ }! T$ a% }0 \7 R7 @0 t) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。公仔箱論壇' n" J) p% Z8 ~7 m7 Y: t
- R) T1 F6 b$ b( H3.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。
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發表於 2009-10-24 06:53 AM
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