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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。公仔箱論壇- x+ w4 N% J3 z7 }8 @
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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。5.39.217.76; c5 W2 B+ v4 e1 `2 G" w
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。5.39.217.76; r+ i, P3 R# m- y- f# U7 `. N

2 @/ i  r$ D7 x2 Z- t5.39.217.763. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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