返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
/ p' r+ E) ?7 R1 Z& R5.39.217.76. N( y; ^9 U7 V- N9 _8 K
粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。5.39.217.76/ ?$ o9 |8 X; {) H5 l

. S0 {+ p* U6 m4 A
( f9 E% u+ |( V9 _9 r- [公仔箱論壇
( N# F9 n' c1 e( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
* T% c( m, x) P. O, D! ^& Q+ o' Mtvb now,tvbnow,bttvb- [) o8 Z# L6 F! J$ }
1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
7 v" z' D  e; U公仔箱論壇2 z: v. t6 b7 B, ?
2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
9 |; t) s3 X! D. I7 X+ h" P4 m; {% ]1 ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( W2 G; Y% Y5 Q3 M
3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
返回列表