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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。- Z6 W, q, ]0 ?
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$ c% p2 m. W$ E! k3 I: Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。tvb now,tvbnow,bttvb8 K  C5 p' m: `/ h( n$ d
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2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。公仔箱論壇$ a* A6 K" K/ g0 b0 A; U
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3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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