返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:  S  `  p6 Z9 I. W
1 t: Y$ f+ _, j- S
粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e8 _5 F7 |# v2 j) x, {1 d
6 t& ^5 M) k- r! i: p1 Q2 U  d

6 V/ ]4 Z. g% s0 I9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. c% [8 V  O$ }, M  M
做法:
9 C0 M5 r2 W- H( e2 K+ g1 X5.39.217.76
- V9 I* t9 Q. r2 z& ?+ O/ G1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
* c2 r& e  E/ F1 I( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H8 o3 S4 F3 \; n! q
2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ s4 \' p7 Z8 G) g# ]: i

) ]& b* ], }$ |公仔箱論壇3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
返回列表