[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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7 ?2 }# X  f% w& G材料： （二人分量）
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木瓜　　　　12
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薑　　　　　3片
8 ~: x! F6 i7 H3 n$ r/ ], O公仔箱論壇清水　　　　8杯
8 C$ h$ u5 d  a+ h+ Z2 f  o& S5.39.217.76鹽　　　　　少許
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- l# t3 d: t0 ~# E8 C- ^製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
" v! T! [) @; _. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m6 d( N% _8 T- y
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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& L$ S- ~& U% K0 D; K  \% H. N; n1 {tvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份