簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 / Y I' v/ P# T) D; ]" H7 r% w
/ g" K, o9 P) s2 k& ]$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）2 m/ \# A9 {8 w- Y
排骨 12# _; p' ~( m# J# K
木瓜 121 E/ P5 d* w% B Q2 C
海底椰 3
4 A0 q: o- Y8 b" e, a9 r2 H, [薑 3片
+ B- y8 ^" j0 N1 r0 U+ F" \tvb now,tvbnow,bttvb清水 8杯公仔箱論壇 L( ]& e% n8 G# G
鹽 少許
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, L5 N1 e6 m" H: w5.39.217.76 5.39.217.76& V1 P* s$ x4 Q/ t& R
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
2 I# O" n X. Z% xtvb now,tvbnow,bttvb2. 海底椰和薑片洗淨。5.39.217.76 W/ N, J+ m3 g" k, ?# e6 b
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。公仔箱論壇. [: c. m. W8 V* Q
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7 }$ [+ _5 c+ [. e7 @7 g* f! q公仔箱論壇備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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