簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 5.39.217.76' w3 w$ |& P" s) Y; ], z
( E1 B" ? F8 n材料： （二人分量）公仔箱論壇! f9 R- o0 M; h% X
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J* F- z* d! P; G公仔箱論壇製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。: ~" }! j4 f# e4 A' r
2. 海底椰和薑片洗淨。
3 O0 [7 C* N' ?* E' A1 F公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
5 |$ X K" h) q/ q) S. @/ x1 V* [5.39.217.765.39.217.764 m4 m2 u8 V1 @( I% u
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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