[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 5.39.217.76. k  Z3 t: w& v) ~
  
4 x' y) J, }. V7 Q1 p7 H0 ~, b$ `公仔箱論壇材料： （二人分量）公仔箱論壇2 S3 R+ G! i: r
排骨　 　　 12公仔箱論壇/ L" G  O) R0 `1 J0 v
木瓜　　　　12
5 k% r: k" |5 O2 x) J2 ftvb now,tvbnow,bttvb海底椰　　　3
3 q3 p" M3 C' F' E8 z! I5.39.217.76薑　　　　　3片" j: }/ C. b! E+ f. L2 p
清水　　　　8杯tvb now,tvbnow,bttvb2 Y( D( t$ q4 p$ w
鹽　　　　　少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
4 S- {$ C! D6 |公仔箱論壇2. 海底椰和薑片洗淨。
+ J; {" ^7 B" Z( etvb now,tvbnow,bttvb3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。# _! i. p" d9 ?# o5 P0 s
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備註： 卡路里--235/份