[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）
, w+ D% c) t; K5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨　 　　 12- C! K) r6 }, e1 w  f- E
木瓜　　　　12
# Z( O5 X& Y1 `9 \3 Xtvb now,tvbnow,bttvb海底椰　　　3
! `/ X5 z+ a* d$ L7 ?& x( ?薑　　　　　3片1 m- b) i( ^1 a, t1 ~
清水　　　　8杯
: s6 \; }' S- U) K$ j' l  U鹽　　　　　少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \6 {0 L2 h2 G6 D/ ~* |

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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。8 P6 G$ O# R9 a0 [  @5 z: e
2. 海底椰和薑片洗淨。
3 |- w6 W. m& l, a* G. h0 B3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。! d* k5 H7 }. O  w

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備註： 卡路里--235/份