簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 5.39.217.761 d% O( [8 A" ]! G" A1 a& R
公仔箱論壇- C- ?. `% u/ p4 z
材料： （二人分量）$ `3 f' r" ^* d6 L# S2 Z
排骨 12
9 r, t0 x8 }- o1 [, R- Ztvb now,tvbnow,bttvb木瓜 12tvb now,tvbnow,bttvb* {6 ]" r+ n1 B( T7 Y; R
海底椰 3公仔箱論壇+ F7 `8 d, ~* s$ d9 I
薑 3片
[" t1 v( U e* k! j公仔箱論壇清水 8杯tvb now,tvbnow,bttvb# p$ x% v$ W* C9 {2 x- {' R! b
鹽 少許4 R L0 L E- h0 y+ J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C N* V0 W. e( ?& B3 U3 ^) M) r3 y
) p+ C6 t3 u- stvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
) D( h1 I4 |8 v; c) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。
" j* |9 q" [, Y& V; u6 t7 t3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。5.39.217.76* b/ Q$ d0 g# Q0 G Y% w
% i( E& j1 R6 o
tvb now,tvbnow,bttvb" N9 A _2 f) t0 P. W$ t
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
| 