[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 8 ]! x/ @% X4 f. w1 K
  
- }4 Y8 E+ w: v3 x; x3 P2 s6 Utvb now,tvbnow,bttvb材料： （二人分量）
7 h3 y& x5 Z9 u5 `* L排骨　 　　 12; b0 ^) o7 x* x7 w
木瓜　　　　12tvb now,tvbnow,bttvb1 a9 E' b6 X. A) v3 {; S4 _8 m
海底椰　　　3
4 X4 X+ e: _: C# U9 atvb now,tvbnow,bttvb薑　　　　　3片
& [9 ~  z, H5 {0 F; U' Ttvb now,tvbnow,bttvb清水　　　　8杯
! \9 u3 U+ C5 \: G. g鹽　　　　　少許5.39.217.76/ c: V9 ]4 a6 b, H
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/ [; C  e0 H6 P% l, f/ m製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
( ^( C/ \/ A* U8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海底椰和薑片洗淨。
7 c  o4 a5 d& ?5.39.217.763. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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! j9 z4 r) `" A# {+ q0 m公仔箱論壇備註： 卡路里--235/份