[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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材料： （二人分量）公仔箱論壇* I6 v7 |3 v1 ^8 t
排骨　 　　 12# h. z8 \, J- `. l* @0 U0 D
木瓜　　　　12
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薑　　　　　3片
+ [4 j: c6 t$ |清水　　　　8杯
, j9 p- e  E6 \0 Z6 p8 U鹽　　　　　少許$ \) G7 L" a) s6 Z1 i; C

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5 w+ _( i+ E7 j0 c" }2 etvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。5.39.217.76. @0 s' C  M+ g4 T0 c8 n
2. 海底椰和薑片洗淨。
3 Q* z  I( j& L" c. O$ j$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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備註： 卡路里--235/份