[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
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* @& k) @9 K2 W% M+ [8 c, \材料： （二人分量）
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海底椰　　　3
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清水　　　　8杯. ]% k* b7 R, w4 P
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。/ T( W) Q/ p2 ~: x9 i$ P% V% C
2. 海底椰和薑片洗淨。
) v8 L6 I: b, P8 L% n6 Q) r8 B5.39.217.763. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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8 R' O% P% S5 b9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
) d9 R2 M+ v: f0 ~tvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份