[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量), `, ~! C/ ?9 ^& o
南瓜 半斤) Z. s- T' d1 }$ K
雞蛋（打勻） 2隻
2 s/ L* e; C6 ^) ?% q7 T  ltvb now,tvbnow,bttvb白糖 2湯匙
2 @7 R6 j5 ?! k& L+ }' P公仔箱論壇脫脂牛奶 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g  k8 l, R/ b$ r
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
& u, N5 c; L4 r' R; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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5 y3 k" j4 x2 X3 o! Itvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里﹕95/份
- v# N- Q! V9 q4 P" e南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
* V+ S. `$ I) {1 f/ q9 N: L; d4 X0 G% ctvb now,tvbnow,bttvb這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。