[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
# [) |; V) h0 e& z. Q+ F/ s南瓜 半斤
2 h( h" V- |" C8 u9 o8 Z雞蛋（打勻） 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N' S4 @8 D/ f: Y5 c& N
白糖 2湯匙
7 q& t: x( h3 U) R/ t1 Z脫脂牛奶 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q0 r3 N1 V6 o6 q  T% H; u% B6 r
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製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
& f7 k; ?0 R5 j0 Q0 K) mtvb now,tvbnow,bttvb2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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1 z; L3 J0 E3 W4 b$ mtvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里﹕95/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 u! j  X/ s" C9 G6 f4 G
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。4 V* L4 O3 ^6 g+ @2 j. p5 g
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。