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. N( @* n5 O0 A! gtvb now,tvbnow,bttvb材料
4 R: c" t- O6 w0 A9 ~公仔箱論壇排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
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; z. @5 Q( \; ?, k% Y0 y# C8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb M- S) [7 R1 \) ~$ v
做法
! ~" F' I+ n# `$ K0 E1.蓮藕切件。
2 a' a0 E$ t1 E3 r. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f4 g5 _( s7 W6 y0 S* mtvb now,tvbnow,bttvb2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。6 K0 t5 `+ l8 M" M% q4 ^; K
% F J$ m' A. v+ P$ Z6 D$ p3 d3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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