[中式食譜] 排骨章魚陳腎湯

nt1972

6 M$ u8 s7 f, B! M公仔箱論壇
" X5 y2 \* u1 \) B' z% V$ P( G3 _/ @公仔箱論壇材料
; R7 p% x+ i& B9 R2 E6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {+ e. F0 Q' ]6 y" x
公仔箱論壇: l8 G0 y8 T& {4 l! N) }2 j
5.39.217.76! b" F2 a6 ?1 q6 @
做法. j  J7 J7 M5 _' z# g
1.蓮藕切件。9 Z- E, k* x4 e2 b! V" b

0 O. q) [/ C& v9 J0 A; ~+ d5.39.217.762.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
' I% {- q- u5 Y公仔箱論壇0 n- m! w0 S& |$ j9 w
3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。

lamyumchoi

章魚湯好好味，我好喜歡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m, R8 b0 s; e3 m% N, V
感謝你的分享！

柔

正想饮章魚湯，多谢 ！

kikideebaby

好味又好飲，正！

joeybibi

thank you for share