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" d2 [5 N2 I! o( \$ m6 Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 u$ [' ~ L6 U) W+ d
薄牛肉 15片、鮮蘆笋 18條（切條）、京葱 1條（切條）、甘笋條少許、蠔油 1湯匙、豉油 1湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 1茶匙、水 150毫升% N- v2 \+ Q2 n$ V j9 N" }( u: N
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* Y1 E0 B6 p$ v1 b. a: o) [5.39.217.76做法
1 J* I* U; f4 ^5 qtvb now,tvbnow,bttvb1.將蘆笋、甘笋及京葱放上牛肉片捲起，在捲口位塗上少許生粉封口。
- k# ]% ]4 ?+ v) m0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |) ?1 [0 q% d# ? `8 r8 R公仔箱論壇2.將水、蠔油、豉油、糖及生粉拌勻成芡汁。
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L$ v8 s7 |/ x( [公仔箱論壇3.開大火燒熱鑊下油，將牛肉卷下鑊煎至兩面少許金黃色，加芡汁，煮滾起後熄火，加麻油後上碟，再淋上芡汁即成。
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發表於 2009-10-22 06:20 AM
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