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[美食介紹] 涼拌青椒皮蛋豆腐

材料:
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皮蛋 一個, H! D7 h  v. b% W2 m! S
青椒 一個- W( Y! K+ q  c) T  c8 D4 K1 _" X
豆腐二分之一塊
6 a# `) z- V; |% r8 @  R洋蔥丁兩湯匙
9 Y, s7 S7 ?8 ]# d) ?2 e5.39.217.76蔥花 一湯匙: k: ]- S2 r' `) }; p
醬油膏 一匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s, a/ a- G' o6 q4 m/ \; j1 u
麻油 酌量公仔箱論壇2 {' v3 ]9 s$ d
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步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。  x3 D, {, j9 G( c% m8 z7 K
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。
8 Y9 Q1 A3 Y. J' z  S( htvb now,tvbnow,bttvb3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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6 p2 h" W2 G: _: z" D* g5 stvb now,tvbnow,bttvb以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。
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