材料：; X: p" b8 A \7 X% N) J% x$ B7 T
皮蛋 一個
1 R7 f7 D$ t; e9 @, R! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 一個
: q5 _. L6 ^5 K( g4 E Z& Q/ _& ]豆腐二分之一塊tvb now,tvbnow,bttvb( q% o* k% {. c# _. @
洋蔥丁兩湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 q _4 ~) q; I; f/ f4 e
蔥花 一湯匙
9 D9 s8 [1 _" @! ^ \7 V0 W公仔箱論壇醬油膏 一匙
9 L( C0 \$ ^( C! m9 ^# S公仔箱論壇麻油 酌量tvb now,tvbnow,bttvb0 h) a0 h0 f s& L# ^, _+ c' a
& V) f8 r+ z2 }公仔箱論壇步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
/ X) a5 j' L3 R) S; f$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。5.39.217.76 V& B2 B% o+ v( p0 C; a4 b) l' x
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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