返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 涼拌青椒皮蛋豆腐

材料:
% G& L8 [4 u  s- H9 D公仔箱論壇
皮蛋 一個
4 a# p  `) _0 R; k2 D9 k青椒 一個
7 e4 \5 D3 H$ J3 T" |5.39.217.76豆腐二分之一塊: Z: R4 `3 ^6 F% b- T5 G$ z+ g5 a0 _) I
洋蔥丁兩湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G8 [: g- O8 [- o) o
蔥花 一湯匙; u$ x# o/ b0 G3 \. K
醬油膏 一匙tvb now,tvbnow,bttvb: }" I/ r0 w$ J7 j( T
麻油 酌量
; M$ _3 a5 N3 Y& B- E4 |4 T5.39.217.76' z7 G4 l4 ?/ S; ^5 B0 u8 a
步驟: 1.豆腐洗乾淨用開水燙過,瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
/ C. o- B: Z2 U1 N$ b公仔箱論壇2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。! d, `+ r+ n* U3 e" A
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤,這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡,淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。
. ?1 M' o( U0 R0 Z5.39.217.76+ u6 _/ }+ @6 T3 C/ P3 y: A
以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。
返回列表