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 3 T/ T# ^; ?1 e* [" g公仔箱論壇主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
 4 h$ \4 F  M% }& {2 Q辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
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 做法:
 $ l/ W3 i; U5 D8 l! g: Y3 \5.39.217.761.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
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 2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。/ }/ B3 E' S3 T/ n
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 3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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 3 S4 O8 o9 t  J* O4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。
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