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7 u8 n' J- u9 f9 N$ A材料. P3 ^; ]. }& u7 ~2 _1 D( `2 O
龍蝦頭和殼 300克、橄欖油 30毫升、洋葱粒/甘笋粒/西芹粒各 40克、蒜頭 1粒(剁茸)、赤米蝦 50克、香葉 2片、番茄膏 15克、拔蘭地酒 30毫升、麪粉 60克、魚湯 1公升、忌廉 250毫升、龍蝦肉/茴香頭粒各 250克
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做法
- ^* w# {: s* }) @5 Htvb now,tvbnow,bttvb1.將橄欖油加入煲,下龍蝦頭和殼用大火煎香,加香葉、甘笋粒、西芹粒及洋葱粒炒勻,再加赤米蝦及蒜茸。! t. B# Z' n& Q0 W
$ x9 ?/ } W7 |# w4 V2 G5.39.217.762.當蔬菜煮至變軟、龍蝦殼全轉為紅色時,即轉細火,加番茄膏、拔蘭地酒、麪粉及魚湯,轉大火煮滾,然後轉細火煮約2小時後,隔渣,再加忌廉煮至湯濃又滑。0 j. ` l; t3 L; _( S
, e/ L/ Q- c, q5 b& `5.39.217.763.最後加上龍蝦肉和茴香頭粒,煮至再滾起即成。 5.39.217.764 S* m) _. p9 \0 d
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