返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。
" F2 q; B6 l( q( F/ ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ }% E) u1 ]' [8 u/ H
公仔箱論壇1 R& `  q1 l) h# h
tvb now,tvbnow,bttvb( K0 d" @9 ~  o. x/ q
調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。
6 }3 a* ~' c0 M/ a; x4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S" A! \* E  U" Q1 I& X

# X: j: e' J4 H0 {% P8 y' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~/ ]9 r8 U5 _5 M, c2 H0 V* r
做法:5.39.217.76* f( k# w) F- @8 ]1 W
5.39.217.766 I  d* @, C2 W$ J, x0 u5 Y% F
1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。
* \8 H: ~4 ]0 W* p; L/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J+ y0 h/ W$ u- n8 u1 f; o公仔箱論壇2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。公仔箱論壇. B9 n9 a1 e5 r

) G6 _8 Q8 Q+ C( E* \$ J3 Q8 }3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。
9 O1 r6 S! U$ ~; b9 ~; h: Z/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s9 R5 l9 A3 y6 l
4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
返回列表