返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—雙菇玉子扒西蘭花

材料:乾冬菇10隻、鮮草菇10粒、玉子豆腐2條、西蘭花2棵、甘筍數片、薑3片、蒜頭3粒(切碎);水1湯匙、生粉2茶匙。
/ v- |+ w  \. s5 X/ M8 wtvb now,tvbnow,bttvb+ [* \5 R2 m: D& I
公仔箱論壇8 S4 x( ]* K4 \- E4 \0 k

) B% D$ V* C# x) j0 {. ~# ^- Y* ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:蠔油2湯匙、糖1/2茶匙、胡椒粉少許、麻油少許、水2-3湯匙。
0 a* q  K( t: i/ m' g  J# JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o3 a/ b. E: k

. C7 E; x5 K. h; v9 A& k; a* ^5 q6 f+ n
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q! v: z) r5 V+ G2 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T% q7 H- S; K% M- W
1. 乾冬菇浸軟後去蒂洗淨,鮮草菇洗淨後用滾水灼3分鐘。5.39.217.76: p. M$ V0 l6 K- y, J
公仔箱論壇4 u( f- A/ l+ l$ J/ a7 p
2. 蒜頭切碎;玉子豆腐切厚片,易潔鑊上加少許油煎至兩面金黃色。6 e3 m1 B4 U& o) a5 H4 c

. P6 w5 m5 r# D4 ]3. 西蘭花洗淨切件,用滾水灼4分鐘,排於碟邊。
/ @- a7 L6 k0 k3 a! L4 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f$ O, m, C- S
4. 起鑊下油爆香薑片及蒜粒,加入冬菇及草菇同炒,蘸酒,再加甘筍片及調味料炒勻,煮3分鐘;加玉子豆腐炒勻,生粉水勾芡上碟。
返回列表