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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻
2 S5 h+ g; b, v% r0 u/ w; |3 q( ]5.39.217.76鮮蠔仔或蠔豉適量
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生薑五片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v4 y& S3 g! Q+ {
陳皮三角
2 g& \2 v& r4 x" s& R粳米(白米)適量 + a8 `. B6 B3 r1 Q1 |
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製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
( E$ ?( t8 S6 O% h/ Vtvb now,tvbnow,bttvb2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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