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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻5.39.217.76( N" T- g" R" a; `( y- r2 T( d7 m, r
鮮蠔仔或蠔豉適量5.39.217.76: ~/ V& Z* u9 n& P9 T
熟薏米一
7 R: I6 V. b) ~生薑五片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?, }& h* e# o6 v( s) y0 g
陳皮三角
  v0 }0 H4 F/ r" |$ j4 n  I粳米(白米)適量
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" |  T6 ?+ g1 U( H3 C7 R1 R+ k製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。tvb now,tvbnow,bttvb# }) t- V7 A( j
2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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