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鵪鶉蠔仔薏米粥

材料: 鵪鶉一隻2 T( @* q6 |9 D) G3 G! J, I
鮮蠔仔或蠔豉適量' C0 L! ]' n- l8 I2 w& x7 Z
熟薏米一
! h2 A7 T) Z3 u7 T& x1 ]7 f  Ztvb now,tvbnow,bttvb生薑五片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K# w$ p4 J+ a5 O. D  V; l
陳皮三角
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# h$ j( K5 s0 E, K5.39.217.76製法: 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉;把鵪鶉去肉臟,洗淨切件用醬油醃製。
* q/ G+ w7 \7 ]2.用適量清水,把全部材料放下,以文火煲二至三小時成粥狀,加少許鹽調味即成。
講起鵪鶉真係好耐無食過,不過而家都幾難買到
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